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ブログ
2018年12月26日 [カラダとココロの症状]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

我が家のクリスマスは
ハロウィーン以上に盛り上がることは
ないのですが
子供からの滅多にないリクエストで
11パウンド(約5キロ)の七面鳥を
久々に焼いちゃって
大量に余ってしまったお肉に
ボーゼンとしている今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

さてさて
今日もまたありがたいことに母から
ブログのネタを提供してもらったので

こむら返り(足のつり)

ついて書いてみようと思います。

先日
小学4年生の姪が遊びに来まして

「ばぁばとWii で遊びたい!!」

と70を過ぎた母と一緒に
Wiiフィットネスなんてものを
始めちゃいました。
姪の応援もあったからか
いつも以上にちょっと張り切って
走っていた母でしたが
突如

こむら返り「あ”ーーーっ!足つったーーーっ!」

と声をあげてうずくまってしまいました。


こむら返りとは
「腓(こむら)=ふくらはぎ」に起こる筋痙攣の総称で
「(足が)攣(つ)る」とも言われる。
特に腓腹筋(ふくらはぎ)に起こりやすいため
腓腹筋痙攣と同義とみなすこともある。
他にも指・首・肩などもこの症状と類似した状態に
なる場合がある。   ーWikipediaより

その原因として

「ミネラル不足」
「水分不足」
「急な運動」
「血行不良」

などが一般的に言われています。

もちろんその辺りも考慮されると
よろしいかと思います。


Nori's Therapy Roomでは
メンタル面からも原因を探っていきます。

脚は

・身体を前進させる
・行動する

と言った意味がありますが
脚のトラブルを引き起こす心の原因として

・未来が不安
・考えすぎて前に進めない
・自信がない


などが挙げられます。
もちろんこれだけの理由ではなく
左右のどちらの足かによっても
さらに意味は変わってきます。

大まかなこの3点が母の潜在意識に
あるのかどうか
筋反射テストで確認したところ

3つ全てビッシリ入ってました〜!

イシリス33メソッドでこの3つを
修復・変換して
痛みが起きている部分を
宇宙エネルギーでヒーリング。
仕上げに
リラクセンスボディセラピーで
足中心に緩めてみました。



目に見えない心の癖は
必ず身体の症状として”お知らせ”が
きます。
その”お知らせ”が来た時が
あなたのベストタイミングですので
ご自身の心と
ほんの少し向き合ってみては
いかがでしょうか?






*紙袋でローストターキー*

turkey1リラクセンス的に塩もみし

turkey2紙袋の中に入れちゃう??

turkey3ホッチキスで止めて160℃のオーブンで3時間半…

turkey4焼きあがったらタオルでお包みして30分

turkey5こんなん焼けました〜♪

・紙袋が焼けることはありませんので
 ご安心ください♪

・紙袋に入れることですぃ〜っとりした
 お肉に焼きあがります♪

・チキンの丸焼きにもオススメです♪
 (1羽で買う方が安上がり)

・残った骨で美味しいスープを作ったり
 チキンサラダやチキンサンドウィッチなど
 いろんなアレンジが効くので
 数日間は料理の手間が省けます♪

 

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