こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日は
大好きな秋

食欲
芸術
読書

と書きました。
皆様もお気づきだと
思いますが

スポーツの秋

は含まれてませんでしたよね〜?!

はい
ワタクシ
スポーツが苦手でして…

まぁ人並み程度に
学生時代にはバドミントン部に
所属していたり
スキューバダイビングの
ライセンスを取得したり
ハワイに住んでいた頃は
ボディボード
なんかもやってはいました。

が

結局のところ
スポーツに対して
それほどの
パッションはなかった
自分に気づきました。（汗）

そんなワタシが
これまた
たまたま
YouTubeのトップに
上がっていた

イチロー選手の動画なぞに
クリックしちゃって、
見入ってしまいましたよっ！

イチロー選手のコトは
もちろん世間一般的なところまでは
存じてましたが
こんなにも
人生を悟ったスポーツ選手
だったとは‼︎
（失礼いたしました！）

イチロー選手が語っているコトは
アスリートの枠に留まらない
人生のあり方を
とても謙虚に捉えていて
素晴らしいなと
思って見ていくうちに

インスピレーション

が湧いてきちゃいました。

もうね、
イチロー選手のお話が

リラクセンスボディセラピー
の目線と
非常に近いのです。

この筋肉を鍛える云々
なぜ筋肉を柔らかくする方が
大切なのか？

なので
思い切って

"イチロー選手に学ぶ！
筋肉を柔らかく保つと力が出る?!"

というお題で
お茶会でお話を
シェアさせて
頂こうと思います〜！

アスリートを目指している
お子さんがいらっしゃるママ、
スポーツが大好きな方、
もちろん
ワタシのように
あまりスポーツに
関心のない方も（笑）

どなたにとっても
自分の生活に活かせる
内容なので
ぜひご参加ください♪

そして
こちらも大事です。

イチロー選手のような
ブレない
強靭な
精神力を
身につけるために

イシリス33メソッド
の出番ですよ〜！
辛いトレーニングで
根性
とか
忍耐
を鍛えることなく
楽〜に
変えちゃいましょう！

そもそも辛いという
思いでやっていたら
自分を100％
出し切るコトが
難しいって
話です。

話が長くなって
しまうので
続きはお茶会で
お話しましょうね♪

1月10日（水）10:00〜12:00
1月27日（土）10:00〜12:00
での
お茶会を予定してます。
また日を改めて
スケジュールの方へ
アップいたしますので、
そちらでも
ご覧くださいませ。

43歳の彼に質問した
”年齢の衰えについて”
に対する応答が
シビれる〜〜！

「これから自分の絶頂期が来るって
どうして考えられないんだろう？」

と言い放ったイチロー選手
カッコ良い〜♪
生涯現役！
そうだ〜‼︎

そして
アナタにとっても
これからが
人生の絶頂期ですよ〜っ💕

身体でも心でも
・行き詰まりを感じてる方
・諦めモードの方

このブログを読まれて
何かピンときましたら
その時が
チャンスです✨

あなた様とのご縁を
心待ちしております〜♪


お茶会の前に

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今年のコリは今年のうちにっ！
身体と心を緩めて
新年を迎えてみては
いかがでしょうか⁈

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