こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

毎朝続けている瞑想ですが
ビフォー＆アフターの体温が
どのくらい変化するのか
ひとり実験してみたところ
わずか30分ほどの瞑想で
36.4度から37度と
癌細胞も逃げ出しちゃうほどの
上昇っぷりに驚いた今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？


世間では

「断捨離〜！」

「ミニマム生活〜！」

といった流れが数年前から起きているようで
あちらこちらで耳にするコトが
多くなってきたように思います。

ワタシも実際に去年
こんまりさん流に則っとって
断捨離をしました。

断捨離にしても
本当に必要最低限のモノだけに
囲まれたミニマムな生活にしても
見えてくるのは

自分が大切だと思うモノだけと
仲良く一緒に生きていく

そんなところに
暮らしの豊かさと楽しさ、自由を
見出していくのではないかなっと
感じました〜。

個人個人が思い思いの「幸せ」を
暮らしの中で形にしていくって
とっても素晴らしいコトですよね！




そのミニマム生活における「ルール」と
いうモノをネットで見つけました〜。

・モノを散乱させない
・汚れを持ち越さない
・1か月に使いきれる分だけを買う

っといった項目に続いて

「管理に手間やお金がかかる
　モノを持たない」

とありました。
　？？？
コレってワタシ達の「健康」にも
当てはまるのでは？！


健康管理に

食事のカロリー制限や
添加物を避けるといった手間や

医薬品やサプリメント
医療保険や生命保険といった
お金がかかるモノを持たない



シンプルライフを望むのであれば
あなた自身の身体にももしかしたら
必要なのかも知れないっとも感じました。

題して

断捨離＆ミニマムボディー❤️


スタイリッシュな家電や
お気に入りの可愛いお鍋などの
生活用品は壊れてもある意味

替えが利きます。

ですが
あなたのボディーに

病気や怪我

といったダメージが起きた場合
残念ながら

替えは利きませんっ。

あなたのボディーは
あなたの命が尽きる最後の最後まで
あなたと共に寄り添ってくれている
大切な乗り物。


身体に起きる痛みや不調の辛さを
断捨離（手放し、解放）して
あなたの大切な乗り物である
ボディーを最大限ミニマム
（浄化、ヒーリング）にして軽くしたら
きっとあなたの身体は

エンジン全開＝健康

となって軽やかに動き出すでしょう！

この断捨離＆ミニマムボディーって
あなた自身でボディーメンテナンスが
出来るのですよ。
もちろん周りの大切なご家族や友人にも。

何時間も待たされてしまうような
病院に行かずとも
あなたのご自宅でストレスフリーで
ボディーメンテナンス♪



なんでそんなコトが出来るの？

自分なんかに出来る訳ないでしょ！

断捨離＆ミニマムボディー？
全く意味わからないわっ！

そう思われましたらぜひ
zoomお茶会にご参加くださいませ。

「潜在意識と身体の関係」
というところからお話しいたします。

8月19日（水） 21:00〜22:00

参加費：無料

疑問に思うコトや分からないコト
などありましたら承りますので
このお茶会でスッキリな気持ちに
なって頂けたらワタシも嬉しいです。

お申し込みはこちら★


心よりお待ちしております〜♪



今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




ワタクシにとって大切なモノ？？
この美しい微笑みに決まってるぢゃない！
誰かこの白いモノ外して頂戴〜〜♪♪