こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

車を運転している時に
色々なひらめきや氣付きが
起きるコトが増えてきているのですが
その瞬間必ず3333のナンバーの
車とすれ違うという
後押しを頂く今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？




朝の身支度は
どなたにとっても
慌ただしいもの。

限られた時間で着替えをし
メイクをして
カバンに必要なモノを詰め込む。
ハンカチにスイカ
ケータイにメモ帳…

やっと出かける準備が整い玄関へ。
スニーカーに足を通し紐を結ぶ。

ドアに手をかけて
最後に鏡に映る自分を見る。

あーーー！

マスク忘れたーーー！

鍵忘れたーーー！

せっかく履いた靴を脱ぐのが
惜しくて
片足だけ脱いで
ケンケンしながら
忘れ物を取りにいく。

棚にあるマスクを取って
鍵も取って
急いで玄関に向かい
靴を履いてようやく出発。

玄関を出て鍵をかけたところで

あれ？

投函しようと思っていた手紙
を持ってこなかったーーー！

テーブルの上においてあった
手紙を取りに急いで
ドアの鍵を開けて家に入る…


玄関先で出たり入ったりといった
このような経験はございませんか？

ワタシも数年前までは
しょっちゅうこのようなドタバタを
出かける前にしておりました。

忘れっぽいのは歳のせい？

っと決めつけるのは
まだ早いかも知れません。
その前に
このような現象を改善する方法を
まずはお試しください！

あるコトに意識を向けるコトで
ピタッと止まります♪

それは何かと言いますと・・・

「今」に意識する

です。

ひとつひとつの動作の時
意識付けをするのです。

例えば

ハイ、鍵持った！

ハイ、マスク持った！

と指差し確認をしましょう。



人はどうしても
習慣となっている動作には
あまり意識をしないモノです。

ですので
ひとつの動作をする毎に必ず
意識して確認をしてくださいね。

それによって

常に「今」にいる自分

が培われていきますので
うっかりなコトが
なくなっていくのです。

うっかりしていたり
ボーッとしている状態は

「今」に自分がいないというコト。

自分が「今」にいるコトが
とても重要になるのですね。

なぜならワタシ達は
「今」の連続の中で
生きているから。

流れ作業をやめて
ぜひ指差し確認をしながら
氣持ち良くお出かけください♪





今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。




3333のエンジェルナンバー〜♪♪
「直感力が鋭くなってます
　積極的な行動を！」