こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
時々外を歩いていますと
垣根にローズマリーがびっしりと
植えられているのを見かけるのですが
素敵だな〜と思うと同時に
気付くと軽く指でローズマリーの葉をこすり
その香りがついた指をスーハースーハーと
人目もはばからず思う存分
楽しんでしまう今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
ワタシ達ニンゲンは人生を生きていく上で
「バランスをとる」コトの大切さが
コトあるごとに言われていますよね。
・バランスの取れた食事
・バランスの良い食生活
・バランスをとる運動
・仕事とプライベートとのバランス
などなど。
バランスってなんでしょう?
デジタル大辞泉には
バランス(balance)
1 釣り合い。均衡。また、調和。
「左右のバランスが悪い」「バランスのとれた食事」
2 収支・貸借(たいしゃく)の釣り合い。と説明されておりました。
食事にしても
肉体にしても
はたまた
精神面にしても
両極端になりすぎない状態を保ったとき
「バランスがとれている」
と言えるのでしょうね。
でも
天秤がうまく釣り合うには
かなりの意識が必要になってきます。
「最近飲みすぎだから
胃に負担をかけない食事にしよう」
「運動不足だから駅から歩いて帰ろう」
「ストレスが溜まっているから
大好きな音楽を聴こう」
普段からご自身に目を向けている方は
どうしたら自分の心のバランスが保てるか
お分かりになると思います。
が
いつもご自身の心に無関心でいると
自分が何をしたいのか
自分が好きなコトって何なのか
どうしていいのか分からなくなって
しまうようです。
そうならないためには
*自分の好きなコトを書き出してみる
*自分自身に小さな選択肢を与えてみる
(朝食にパンかご飯か?
今日の服はスカートかジーンズか?など)
*楽しそうなコトをやってみる
少しずつご自身に興味を持ち
「自分」を知るコトで
徐々に天秤の揺れ幅が小さくなって
釣り合うコトでしょう。
そして
身体と心の釣り合いが取れたとき
ようやく
宇宙エネルギーが受け取れるボディになれるのです。
この宇宙エネルギーは
太陽の光のように
誰に対してもあまねく降り注がれる
フリーエネルギーです。
人間もエネルギー体でありますから
この宇宙エネルギーを体内に
取り入れるコトによって
肉体 ー 意識 ー 魂
(Body) (Mind) (Spirit)と言った三位一体のバランスが
とれるようになっていくのです。
肉体と意識と魂のバランスが
とれるとどうなるのでしょうか?
本来の「あなた」が統合されていくので
本当の意味での「健康体」となるのです。
Nori's Therapy Roomで目指している
真の健康とは
この「健康体」を感じてもらうコト。
今試験的にモニターさんを募って
温熱療法をやっておりますが
…スゴいです。
背骨を整えるコトによって
三位一体のバランスセラピーと
言えるくらいハイスピードで
違いを実感してくださってます。
4月も引き続き
募集しておりますので
この機会にぜひ
「宇宙エネルギーを感じるボディ」
になられてはいかがでしょうか⁉︎
お申し込みは
こちら★ローズマリーの花言葉
「記憶」「思い出」「変わらぬ愛」「追憶」
「貞節」「誠実」「静かな力強さ」「私を想って」