Nori's Therapy Roomのブログ | 潜在意識からあなたの身体と心の問題を解決！Nori's Therapy Roomにお任せください。

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

今週の気温の変化には
驚きましたね〜！
11℃から一気に28℃
ですよ。
皆さまの体調はいかがでしょうか？

さてさて
先日旅行のコトを記事に
書いたのですが
早速

呼ばれちゃいましたよ？？？

とある場所に。

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静岡県の伊豆高原
「アンダリゾート伊豆高原」

イシリス仲間17名の団体で
瞑想旅行に
行って参りました〜♪

チェックインしたら
ゆっくり過ごすと思いきや
意外にもホテル内での
アクティビティが充実
してましたので

岩盤浴や貸切露天風呂
カラオケの後の夜食パーティー

と11時過ぎまでノンストップで
動いてました。

いや〜子供抜きの
大人旅行は楽しいですね♪
家族旅行とは一味違った
楽しい時間を
過ごすコトができました。

そして
この旅のメインイベント
「瞑想＆ヨガ」

なんと折角だから
外でやろうというコトになり
それならば
ご来光を見ましょうと
5:05amの日の出に
間に合うよう
4:00am起床！

朝日の見える場所に移動し

ご来光を拝み
その場で
瞑想＆ヨガを
いたしました。

海風が少し冷たく感じましたが
それでも
フレッシュで気持ちの良い風と
自然の波の音
鳥のさえずりを
感じながらの
瞑想はとても
清々しかったです。

また
溶岩が冷えて固まった
この場所に座り手を置くと
大地のエネルギーが
ビンビンと感じられました。




約20年ぶりの伊豆は
全てがとても優しく
ウェルカムされてるような
心地よさがあって

新緑の風景と
透明感のある海に癒され

まるで
ハワイを思わせるような
感覚を味わった
ステキなところでした。

心も身体も浄化され
またいくつかの
笑いジワを作って
この旅を終了いたしました。

同じ志を持つ仲間が
いるというのは
ワタシをとても心強くさせます。

学生の頃のような
べったりな友人関係とは違う
見えないところで繋がっている
一帯感というか安心感が
自分にはぴったりな
距離感なんだと気付きました。

旅の楽しさに
目覚めた週末でした。
皆さまも
ステキな週末を
お過ごしくださいね〜♪



伊豆は土地も人もあったかかった〜♪