Nori's Therapy Roomのブログ | 潜在意識からあなたの身体と心の問題を解決！Nori's Therapy Roomにお任せください。

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

先日大阪まで日帰りで
出かけてきたのですが
あまりの近さに
気分的にはまだ東京にいるような
感覚だったのですが
新大阪駅のエスカレーターに乗った時
人の列が右側に寄っているのを見て
「大阪に来たんだ」と実感した今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？


ワタシは昔から
大好きなコトや興味があるものには

「思い立ったら吉日」

タイプな性格でしたので
家族が寝静まる頃に
急にクッキーやパンを焼き始める
とか
夕方の忙しくなる時間帯から
急に部屋の模様替えを始めたり…
など
時間にとらわれることなく
行動してしまうクセがありまして

今回も久々にその波が
押し寄せてきましたよ〜。

それがコレ

　↓↓↓


今またブーム再来⁈の
こんまり流お片付け。

この本を初めて読んでみましたら
いてもたってもいられなくなり
始めちゃいました〜。

普段から
”1枚新しい服を買ったら1枚捨てる”
をしているので
一般的な方よりは持っている量は
そんなに多くないと思ってましたが
こんまりメソッドに則って
一か所に服を集めてみたら

以外とありましたっ。

この山積みの服を1枚ずつ手に取り
自分にとってときめくかどうか
選んでいくのですが

ココで気づいたのは
同じような服を持っていたのだと
いう事実。
自分好みのパターンや素材はあったようで
知らず知らずに集めていたのです。

運良く選ばれたときめく服を
こんまりスタイルに折りたたんで
新たに買ってきたクリアボックスに
詰めていったら…？


なんと言うコトでしょう⁈
あれだけグチャグチャだった押入れが
キレイに整頓されたではないですか‼︎

っと
「劇的　ビフォーアフター」のお決まり文句が
頭の中でこだまするほど
スッキリしちゃいました〜。

ビフォーの写真を撮り忘れたので
アフターのみですが
今までは小さなベッドルームに
ハンガーラックを置いていたために
圧迫感があったのです。

それが
こんまり流のたたみ方をして
全ての服がクリアボックスに収まったので
ハンガーもラックも
不要になってしまいました！

とりあえず
服だけが終了したので
残りはまた日を追って片つけようと
思ってますが
この片付けを試す価値は大いにあるなっと
スゴく感じました。

こんまりさんは

「捨てるものを選ぶのではなく
　これからも一緒に
　生きていくものを選ぶ」

と言ってます。

そのモノが自分をハッピーにしてくれるか
どうかが判断基準となると。

コレって
自分がどうしたいのか
自分自身がよく分からないと
おっしゃる方にピッタリなセラピーだと
思いました。

自分と向き合う時間を
「片付け」
を通して持つ。

今の暮らしが果たして
自分の理想となっているのか？

また
本当は自分はどんな暮らしをしたいのか？

持ち物の選別をするコトで
「自分」が見えてきて
「自分軸」にピントがあってくるのでは
ないでしょうか？

自分を知るにはとても素晴らしい
セラピーだなっと
ワタシも実際に試してみて
感じました。



大好きなモノを大切に扱うという
行為は
自分自身を大切に扱うというコトに
繋がっていて

そして

毎日を毎瞬を
丁寧に生きてる感を得られる

こんまり流のたたみ方が
身についてしまった今
つくづく感じます。


「片付けとは
　自分の生き方を考え直す」

というメッセージを伝えている
こんまりさんて
「片付けコンサルタント」
という枠を超えた
「片付けセラピスト」
さんだな〜と感じました。


もしどうしても
片付けが出来ない〜って方は
イシリス33メソッドで潜在意識を
変えてから始めるとよろしいかと思います♪


今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。



「ときめき」は英語で「Spark Joy」と訳されて
いるようです♪