Nori's Therapy Roomのブログ | 潜在意識からあなたの身体と心の問題を解決！Nori's Therapy Roomにお任せください。

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

今日はまた
夏のような陽気と
なりましたね〜！
立ち止まると
じわ〜っと
汗が吹き出てくるほどの
強い日差しに
夏を感じました。

寒さには弱いのですが
暑さには比較的
強い方なので
今日のような
天気も大好きです♪

さてさて
今日は代々木上原にあるサロンにて
なんと
メイクレッスン
を受けてきました〜。

？？？
メイク？

Norikoが?!

この暑さで
気でも狂ってしまったのか〜？

なーんて思われた方も
いるかも知れませんね?!
確かに”きちんとメイク”するような
そんなキャラではなかったのですが
きっとこれも
自分を知る上で必要なコトなんだと
思えたのです。

今までメイクというものを
きちんと教わったコトもなく
ずっと自己流でやってたのですが
40代に入り
今までのファッションが
急に似合わなくなったのと同時に
20代から形が同じままの眉やら
リップカラーなども
なんだか不釣り合いに
見えてきてしまっていたので
思い切って

Amber Styleの岡真千子さんに

ワタシの問題解決を丸投げ〜
ぢゃなくてお願いしに
お邪魔させてもらいました。

こんなに色とりどりの
メイク道具がずら〜っと。
このカウンターも椅子も
まるでショップにいるかのような
本格仕様で
気分が上がってしまいます！

メイク落としから始まり
化粧水のつけ方
美容液やクリームのつけ方などの
基礎的なコトから
丁寧に教えてくださり
ファウンデーションの選び方から
のせ方
そしてメイクの裏技まで
惜しみなく伝授して下さいました。

自分がどんだけ雑にメイクを
してきたのか
情けなくなってしまいましたが
岡さんのお陰で
もう少し優しく労わるようにケアして
あげようと思いました。

自分では絶対に選ばないような
口紅の色も
岡さんの手にかかると
意外にも自分の肌に馴染んで
しまうのは驚きでした。

なので
これからは新たな色を取り入れて
今ドキ風メイクでいってみようと
思います〜。

レッスンの終わりに
とてもオシャンティな

お茶＆お菓子を
用意してくださいました。
こちらのキューブ状のお菓子は
岡さんが先日のベトナム旅行で
購入してきたそうで
これが
とーっても美味しかったのです♪
口に入れた瞬間に溶けてしまう
ボーロよりもしっとり感のある
きな粉ってな
感じでしょうかね?!
ワタシもベトナムに行きたくなりました〜！

最近関西からお引っ越しされてきたという
岡さんは
とても落ち着いていて大人な雰囲気があり
お話も面白くて
ずっと聞いていたいなと
思ってしまうほどの
さり気ない心遣いが上手な方でした。
このあたりはワタシも見習いたいなっと
思います。

年を重ねるのに不安や恐怖は
ないのですが
その年代に合ったメイクやファッションは
プロの方にアドバイスをもらうのが
ワタシには良いのかもしれません。
また
他人の目を通して自分を知るのは
とても良い勉強になりますね。

岡さんのお陰様で
ワタシの問題も片付き
メイクの楽しさをも気づかせて
もらいました。
今日のメイクレッスンは
自分を知るためのツールとなりました。
岡さん、どうもありがとうございました！

ニューメイクで
また明日からのイシリス体験会に
望みますよ〜！
明日5月17日（木）と18日（金）の
2日間です。
ギリギリの予約もお受けいたします！
自分を知るツールとしてイシリスも
オススメいたします。
当日参加もオッケーですので
ぜひお立ち寄りくださいね♪

ご予約はこちら❤️


ニューメイクで子供らの反応も上々♪♪

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

何ともお天気に恵まれた
ゴールデンウィークですね〜！
新緑がとても眩しく
キラキラして
自然の美しさに感動しますっ。
皆さまは
どのような過ごし方を
されているのでしょうか?!

我が家は
皆バラバラに動きました！
息子はお友達ファミリーに
くっついて寝袋持って
キャンプに行きました。
ハワイ時代に2年ほど
ボーイスカウトにいたので
あの頃に得た知識を
生かしてもらえたらいいなと
思います。

そして娘は
先ほど
同級生の家に遊びに
行きましたよ！
町田に引っ越してきてから
日本の学校生活や
人間関係に溶け込めず
ずーっと「ひとり」を
通してきてた子が
高校生になったコトが
きっかけとなったようで
自ら自分を変える努力を
し始めたのが
ワタシにも伝わってきました。
しかも
今までなら
町田駅までしか
ひとりで行くことは
しませんでしたし
出掛ける事に興味も
なかったのですが

今日はなんと
埼玉県まで行くといって
張り切って出かけちゃいました。

こんな感じで我が家の
ゴールデンウィークが
しかも今日は
こどもの日ですが
今までとは
過ごし方に変化が起きてます。
子供の中で自立心が育っているのは
とても喜ばしいです〜。

そして
ワタシも今年はあるコトに
初挑戦してきました。

数ヶ月前にお友達に
なったMr.Mから

「はちみつ會」

といって福島の親子を
毎年町田に招待して
リフレッシュしてもらうという
ボランティア活動
のお話を聞きまして
そのお手伝いに参加してきました。

町田市の端っこにある
大地沢青少年センターで
福島県在住の親子さん方に
リフレッシュして頂きます〜。

さっそく食料の運搬と料理の
お手伝いに入らせてもらい
80名分の夕食（カレー）を
作りました。
分量や盛り付けの量に
戸惑うコトもありましたが
周りのボランティアさん方は
慣れた様子で仕事が早い！
いろいろと助けて頂きながら
出来上がりました。

お野菜たっぷりカレー

フレッシュサラダに

手作り寒天入りフルーツポンチ

年齢もバックグラウンドも
関係ない仲間で料理をするのは
とても楽しく
いい経験となりました。

そして今回
ワタシの心に一番響いたコトは
料理の合間をぬって
福島の若いママさん達から
今の現状を聞かせてもらった

「お話会」

でした。
東日本大震災から7年が過ぎ
もはやTVやメディアで
取り上げられなくなった今
生の声を聞かせて頂けたのは
とても貴重でした。

住んでいて思うコトを
語っていただきました。

・未だに雨や地震がある度に不安になる
・子供を公園で遊ばせるのが不安
　なるべく放射線量の低い場所を選ぶ
・7年も経つとそこ（福島）に住んでいても
　みんな忘れてきているのか放射線量の
　話はしない。家族間でもしない。
・家族や親戚、仕事があるので避難は
　しない（できない）
・福島ではまだ除染は続いているが
　国管轄のところはやっていない
・自分が小さい頃に山菜採りをしてたので
　自分の子供たちに同じ経験をさせて
　あげたいが、出来ないのが悲しい。

もうお話を聞かせてもらううちに
胸が苦しくなってきちゃいました。
家族の間であっても
自分とご主人の放射線に対する
価値観が合わず
思っているコトが言えない。
周りの人たちも
「まだそんなコト言ってるの？」
というような目で見られ
やっぱり自分は過剰反応しすぎなのかと
思い込んでしまったり。
でもこのはちみつ會のツアーに来ると
同じような思いの人達と会えて
「自分はおかしくないんだ」
と確認できるのが嬉しいと
話される方もいらっしゃいました。

辛い内容のお話にもかかわらず
ママさん達の明るい笑顔の中にある
強さを感じました。

ママさん方が口を揃えて
言ってくれたのは

「ショートステイであっても
福島を離れられるコトが
嬉しい」

「数年前まではあちこちで
保養受け入れをして頂いていたが
最近はめっきり減ってしまったので
保養してもらえるとありがたい」


はちみつ會は

＊福島在住の子どもや保護者に
　自然に囲まれた環境の中で
　のびのびとしたリラックスした
　時間を提供する。

＊福島の人との交流を通して
　被災地支援に思いを寄せる
　きっかけを作る。

という旨のもとに
2012年から活動をされている
ボランティア団体です。
随時
ボランティアや寄付金の
協力を募っておりますので
ご興味のある方は
ホームページをご覧くださいね。



「人のお役に立ちたい」
という思いから
自分が出来るコトを考えた時
まずは目の前の人を
笑顔にしてあげる。

ひとりでも多くの方から
笑顔をもらえると
自分が生まれてきた意味が
あったのだと喜びになります。

ココが原点なんだなぁと
思いました。
…この言葉
自分自身に言い聞かせてます。（汗）

いろいろな方と出会わせて
もらうコトで
自分自身を見れるのは
本当にありがたいです。
ひとりぼっちだったら
自分がどんな人間かなんて
見えませんからね。

なんだか
話がどんどん逸れていって
きましたが
常に
今自分に出来るコトを
念頭にいこうと思いました。

ご縁のある方との出会いが
ワタシの宝です〜♪

今回お話をシェアして下さった
福島のママさん方
どうもありがとうございました！

そしてこれから
ご縁がつながる方
お待ちしております〜！

イシリス体験会
まだまだ募集中です♪
今ワタシが出来るコトは
お悩みの解決がわからない方
負のスパイラルにハマってしまった方
などの心を軽くして
ご自身を知るきっかけを作るコトです。
ぜひお越しくださいね♪

お申し込みはこちら❤️

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

気付けばあっという間に


ゴールデンウィークに
入っていましたね〜。

早い。
早すぎます。
もう今年も
残り2/3しかありません。

話はガラリと変わりまして
皆さまはどんなコトをして
過ごすのがお好きでしょうか？

ワタシは読書が大好きで
友達や
どこかのブログなどで
紹介されてる本があると
図書館にリクエストして
借りて読んでます。
本が手元にないと
ちょっと落ち着きませんっ。

後々自分が
どんなコトに興味を持っていたのか
知るのも面白いかなっと思って
書き留めるコトを始めてみたのですが
どうやら
年初めから４月までで
17冊
読んでいたようです。

かなり偏ってますね〜。(-｡-;

学生までは
赤川次郎さんや
江戸川乱歩さん
といった
推理小説が大好きでしたが
働き始めてからは
断然
ノンフィクションです。
実在した・する方の生き方に
スゴく興味を持つようになりました。

先日
リクエストしていた本を
受け取りに行ってきたのですが
一気に3冊

きちゃいましたよ！
統一性のない3冊！

＊「ローカリズム宣言」　内田　樹
　いよいよ来週に迫った内田先生の
　講演会＠山形の前に読んでおきたい本

＊「未来を救う波動医学」　船瀬　俊介
　メタトロン繋がりで借りた本

＊「普通の服をはっとするほど
　　キレイに着る」　佐藤　治子
　手持ちの服がどんどん合わなくなり
　今一度ファッションを学ぼうと借りた本

2週間でこの3冊が
読み終わるのか?!

皆さまも
1日の中のほんのわずかでも
ご自分が楽しめるコトをして
ステキなゴールデンウィークを
お過ごしくださいね！


ー服装の基準は自分のサイズを知るー　
　　　　　madamH

もう見て見ぬ振りがまかり通らないお年頃…

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

今週の気温の変化には
驚きましたね〜！
11℃から一気に28℃
ですよ。
皆さまの体調はいかがでしょうか？

さてさて
先日旅行のコトを記事に
書いたのですが
早速

呼ばれちゃいましたよ？？？

とある場所に。

　・

　・

　・

　・

　・

静岡県の伊豆高原
「アンダリゾート伊豆高原」

イシリス仲間17名の団体で
瞑想旅行に
行って参りました〜♪

チェックインしたら
ゆっくり過ごすと思いきや
意外にもホテル内での
アクティビティが充実
してましたので

岩盤浴や貸切露天風呂
カラオケの後の夜食パーティー

と11時過ぎまでノンストップで
動いてました。

いや〜子供抜きの
大人旅行は楽しいですね♪
家族旅行とは一味違った
楽しい時間を
過ごすコトができました。

そして
この旅のメインイベント
「瞑想＆ヨガ」

なんと折角だから
外でやろうというコトになり
それならば
ご来光を見ましょうと
5:05amの日の出に
間に合うよう
4:00am起床！

朝日の見える場所に移動し

ご来光を拝み
その場で
瞑想＆ヨガを
いたしました。

海風が少し冷たく感じましたが
それでも
フレッシュで気持ちの良い風と
自然の波の音
鳥のさえずりを
感じながらの
瞑想はとても
清々しかったです。

また
溶岩が冷えて固まった
この場所に座り手を置くと
大地のエネルギーが
ビンビンと感じられました。




約20年ぶりの伊豆は
全てがとても優しく
ウェルカムされてるような
心地よさがあって

新緑の風景と
透明感のある海に癒され

まるで
ハワイを思わせるような
感覚を味わった
ステキなところでした。

心も身体も浄化され
またいくつかの
笑いジワを作って
この旅を終了いたしました。

同じ志を持つ仲間が
いるというのは
ワタシをとても心強くさせます。

学生の頃のような
べったりな友人関係とは違う
見えないところで繋がっている
一帯感というか安心感が
自分にはぴったりな
距離感なんだと気付きました。

旅の楽しさに
目覚めた週末でした。
皆さまも
ステキな週末を
お過ごしくださいね〜♪



伊豆は土地も人もあったかかった〜♪

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

今日は娘の

入学式でした。

普段は
ジーンズでいるのが
大好きなのですが
この日ばかりは

このような
ファッションに
身を包まねばならず
なんだか
むずがゆく感じちゃって
まさに

孫にも衣装

て言葉がピッタリ！

とか何とか言っても
非日常的なファッションも
たまには挑戦してみたい
願望もあったりで
別人になるような感覚も
実はそんなに
嫌いではないのです。
（どっちだよっ！）

数年前にフォーマル用にと
購入したこちらの


お気に入りヒール。
野暮ったいワタシの足を
シュッと見せてくれる
シンプルでステキな
魔法のヒール♪

８cmもあるその魔法の
ヒールを履いて
出かけたのでありますが

ワタシ日本の交通事情
ナメてましたっ💦

バスに乗り
電車を２つも乗り換えて
入学式の会場へ行くなんて
到底ムリな話だったのですねっ。

魔法のヒールが
魔王のヒールに
早変わりっ！

式が終わるまでは
問題なかったのですが
帰りの道中では
足の先端の感覚が
徐々に薄れ
頭痛が起き始めたのです。

拷問のような痛みに耐えながら
這うように家に着き

ようやく？

いえ

即決しました。

このヒールを手放そう…

と。
（そりゃそうだっ！）


履き心地よりもつい
見た目とデザイン性で
選んでしまっていた
結果ですね。
身体は正直です。
速攻痛みを訴えてきますから！

これからは
自分の身体にちゃんと
フィットした靴を
選ぼうと
痛い思いをして
ようやく気付いた1日でした。

おかげで
式の記憶があいまいです…（汗）

皆さまも
ご自分のお御足に
あった靴を
お履きになって
いらっしゃいますでしょうか？

ヒールのない世界に一票っ！

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

今日も
青い空が広がって
気持ちのよい日と
なりましたね〜！

本日は3月31日とあって
年度の終わりでしたので
子供たちを誘って
ランチブッフェに
出かけてきました。

レストランの予約まで
少し時間がありましたので
近くの公園に行って
娘と2人で
撮影大会〜♪

ベタですが
お約束の桜のアップ♪

おじいちゃんからの
お下がりカメラで
撮影に没頭中の娘。

息子は撮影することもなく
桜吹雪の中
ただぼーっと
物思いにふけてました。

兄妹でも
興味の対象が違ってて
面白いです〜。

時間になりましたので
こちらのレストラン
新横浜プリンスホテル内
ブッフェダイニング　ケッヘル
に向かいました。

朝食を抜いての
参戦ですっ！
各自好きな料理を
選んでくるのですが
皆だいたい
同じような料理を
盛り付けてくるんですよね〜。
不思議です。
家族だから
好みが似てくるのでしょうか⁈

この春
無事に中学を卒業し
4月から高校生になる娘と
無事に高校2年生を修了した息子

学校がつまらない
とか
勉強ヤダ
とか
弁当を忘れた
とか
先生に３回も
ケータイを取り上げられ
その都度親が取りに
行く羽目になった
とか
大雨なのに連絡もせずに
びしょ濡れになりながら
駅から歩いて帰ってきたり
とか

まぁいろいろとあったけど
健康で無事に
この日を迎えるコトが
出来て本当に嬉しいわ〜♪

2人ともよく頑張った‼︎
（親バカですみません😓）

また1年後
ココでお祝いランチが
出来ることを願って
膨れたお腹をさすりながら
帰路に着いたのでした〜。

ティーンネイジャーになっても
嫌がらずに
ワタシと一緒に
出かけてくれるのは
とても嬉しいです。
あと何回
このような機会が
持てるのかなぁ…

「早く子育てから
解放されたい〜！！」
と思っていた日が
懐かしいです。
いざその日が
目前に迫ってきているんだと
気づいた途端に
急に
寂しさに襲われます…

チャンスがある限り
このファミリーでの楽しい
思い出をうんと
作っておこうと思いました。


PS.
娘から一言。
「またお弁当よろしく〜！」
あと3年しか作ってあげられないのね…
ちょっとおセンチになった
母でありました〜💧

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

昨日は
とても暖かくて
心も身体も
緩んだ日
となりましたね。

皆様は
どのように
過ごされましたか⁈

ワタシは
とてもリフレッシュ
した時間を
過ごしてきました！

イシリス仲間に
Ayakoさんって
とても女子力の高い
キレイな方が
いらっしゃって

フリーランスの
ヘアースタイリストさん
なんです。

最近
モサモサと伸び放題な
髪の毛を
どうにか
して頂きたいと

藁をもすがる思いで
Ayakoさんに
カット＆パーマを
お願いしました。

カラーやパーマ液で
必ず
頭皮に炎症を
起こしてきたり

スタイリストさんに
こちらの希望を
上手く
伝えられなくて
あちゃちゃ〜な
髪型にされちゃったり
・
・
・
と
あまり良い思い出は
なかったのですが

今までの
美容院では
味わえなかった

満足感

を
ついに
ついに
得ることが
できました〜‼︎

Ayakoさん
スゴいですっ‼︎

涼しい表情で
さりげなく

イシリスクリームを
パーマ液に
混ぜて
良いエネルギーに
変えちゃいましたよ〜！

Ayakoさん曰く
このイシリスクリームを
ほんの少し
混ぜるだけで

・髪の毛がツヤツヤ
・パーマやカラーが長持ち

など
スゴい変化が
起きるのだと
教えてくれました。

彼女との会話も
とっても楽しく
こちらへの
心配りが
感じられ
気持ちの良い
時間を
過ごさせて
もらいました。

ブローの仕方や
ヘアーアレンジなど
とても丁寧に
アドバイス
くださって
勉強にもなりました。

このブログを
打っている
今も
頭皮の痒みは

全く
起きてませんっ！

１００％満足♪

ヘアースタイルも
どのように
変わったのか
特別に
載せちゃいましょう〜！






腕が良くて
プロ意識がとても高く
抜群のセンスを
持っている
Ayakoさんなので
毎日
予約がぎっしり
埋まってる
状態です。

「ストレスにならない？」
と聞いてみたら

「全然〜！
とっても楽しいです♪」

とステキな笑顔で
答えてくれました。
このお仕事は
彼女にとって
天職なんでしょうね♪

今はまだ
ご自身のHPを
作る時間が
持てないようですが
もし
Ayakoさんに
お願いしたい！
って方が
いらっしゃいましたら
ワタシのところへ
メールくださいませ。

因みに
新宿と下北沢の
おシャンティな
サロンで
お仕事されてます。

あなたも
ニュースタイルで
春を先取りして
頭も心も
軽くなって
みてはいかがでしょう〜⁈

こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。

今日は
ワタシが最近
ハマってしまった
ドラマを
紹介します〜。

数週間前、
偶然ケーブルTVで
見つけたこちら。

「Broadchurch」

2013年に
放映されていた
ようですね〜。
ちっとも
知りませんでした。
当時のイギリスでは
視聴率34.2%という
驚きの高視聴率ですっ。
3人に1人が
見ていた計算に
なりますよ⁉︎

「英国版ツインピークス」

とも言われていた
ようですね。
ますます
興味をソソられます♪

確かに
街の住人が次々と
出てくるので
まさに
ツインピークス状態です。（笑）
しかも
クセのある人たちばかり‼︎

ストーリーは…
イギリスの海岸沿いの街・
ブロードチャーチでダニー
という少年の遺体が
発見される事件が起きた。
地元警察の刑事である
エリーと
ブロードチャーチ
に来て間もない
アレック・ハーディ刑事が
捜査にあたった。
そこで彼らは
被害者の周囲の人間が
それぞれ秘密を抱えていた
ことを知る。
ーウィキペディアよりー

この
アレック・ハーディ刑事が
10代目Dr. Whoを演じた
デイヴィッド・テナント
ってのがステキ💕
歳を重ねるごとに
魅力的だと
感じる俳優さんです♪

やっとシーズン1を
見終えたので
今週末から
シーズン2を
家族そろって
見ようと思います。

アメリカのドラマに
比べると
イギリスの方が
ワンシーズンが
とても短いので
サクッと
見れちゃいますよ。

クライムサスペンスが
お好きな方に
オススメです〜。

皆さんは
お気に入りのドラマに
出会いましたか⁉︎

＊おまけ＊

ブラックコーヒーが
大好きな理由。
それは

伝説の
「ツインピークス」！

若き日の
カイル・マクラクラン演じる
クーパー刑事が
ことある事に
ドーナツを頬張りながら
ブラックコーヒーを
飲むシーンに
感化され
その時から
ブラックコーヒーLOVEに💕

アメリカの警官は
いつも
ドーナツ＆コーヒータイム
があって楽しそうだな〜
って印象が強く
残ったドラマでした。

皆さま
明けまして
おめでとうございます。



年が明けてから
遅めのご挨拶
になってしまいまして
申し訳ございませんっ。

皆さまの冬休みは
いかがでしたでしょうか？

ワタシは
カリフォルニアに住む
義理両親の元で
お正月を迎えてきました。

ある時は
ゴールデンゲートブリッジ近くの
ビーチに行って
アーシングしたり

大きな太陽から
パワーをもらったり

グランマと久しぶりの
スリーショット。
（娘の腰あたりに
緑のオーブがっ‼︎）

ある時は

遠くにゴールデンゲートブリッジを
眺めながら散歩したり。

大晦日の日には
ベイエリアに住む
10年来の友人にも
再会したり。

2018年最初の

満月も満喫♪

今回も
笑いあり
涙ありの
沢山のドラマが
生まれた
義父宅のダイニングルーム。

ワタシを実の娘以上に
娘だと言ってくれた
義父と
いつも優しく
等身大のワタシを
受け止めてくれる
義母を持って
幸せだと感じた
今回の旅。

ここまで来るのに
お互いに
傷つけあったコトも
いっぱいありました。
でも
今またこうして
笑顔で話が出来る
というコトに
「家族」
の絆の強さを
改めて感じました。

さてさて
皆さまの
今年の抱負はなんでしょうか？

ワタシは
「世界の調和は家族から」
にしました〜。
まずは
自分の家族の調和を
整えていくコトで
その調和のエネルギーが
周りへと浸透していくような
そんなビジョンを
思い浮かべてみました。

またこれからの
ご縁ある出会いに
期待が高まります。

どうぞ今年もよろしく
お願いいたします♪