2020年06月27日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
鮮やかなブルーの紫陽花が
歳を重ねる度に心ときめいて
日本の梅雨も悪くないなぁと
思えるようになった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
あれはもう20年以上も前の
コトだったと
先日ある歌を口ずさみながら
思い出した…
その頃にはまだ健在だった
ツインタワーがあったニューヨークに
友達と旅した時に芽生えた
「海外語学留学」
に挑戦するため
6年勤めた会社を辞めて
一人ロンドンに向かった。
限られた資金のため
6ヶ月という短い期間であったが
自分の夢を叶えられた喜びで
始めの数ヶ月はとても
楽しく過ごせていた。
ある日曜日
時間を持て余していたワタシは
一人ハイドパークに向かった。
朝からずっと重いグレーの雲に
覆われた空の下で
木の根っこに腰を下ろし
だだっ広いパークを見渡す。
親子連れやカップル
グループで楽しそうにしている
人達の姿が目に映る。
きっとワタシの姿も
誰かしらの目に入っているのだろう。
でも誰として
そこにいる人達は「ワタシ」を
知らない。
でも確かにココに存在している自分。
そんなコトを考えていたら
無性に悲しくなった。
なんだか
自分だけが周りから
切り離されてしまったような感覚。
独りぼっちって
こんな気持ちになるのか？
ワタシの人生において
一番孤独を感じた瞬間だった。
そしてフッと
口から出てきた歌が
九ちゃんの「上を向いて歩こう」
本当に上を見上げながら歌ったら
不思議と心が落ち着いて
また頑張れそうな気がした。
あれから20うん年。
今どきの流行りの歌はよく知らないが
九ちゃんのこの歌は
今でも時々口ずさむ時がある。
でもそれは寂しさからではなく
純粋にこの歌が大好きだから。
2020年の今
簡単に自分の気持ちを明るく変えて
尚且つ
周りの人達にも幸せオーラを
配れる方法を知った。
それは
口角を上げるコト♪
口角を上げているだけで
脳は「幸せ」何だと勘違いして
セロトニンという幸せホルモンと
オキシトシンという母性愛の
ホルモンが分泌されると言われている。
たとえ心は
純粋に幸せを感じていなくても
脳にはそれが分からないので
とりあえず口角だけでも
上げているコトで
幸せホルモンと愛のホルモンが
ほとばしり
自然と周りまで優しい空気感が
漂ってくるのだ。
タダで簡単にできるし
難しい技もいらないこの口角アップは
特にマスクをしている今
ぜひ皆さまにも体験してもらいたい。
あなたがほんの少し
口角に力を入れてを上げるするだけで
あなたの家庭を
あなたの周りの人々を
zoomを通して集まった仲間を
安らぎと幸せ波動で
包んであげるコトが出来るのだ。
「上を向いて歩こう」
を歌いながら
一人一人が口角を上げていったら
バタフライエフェクトのような
素晴らしい変化が起こるかも知れない。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
バタフライ効果を起こしてみませんか〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
鮮やかなブルーの紫陽花が
歳を重ねる度に心ときめいて
日本の梅雨も悪くないなぁと
思えるようになった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
あれはもう20年以上も前の
コトだったと
先日ある歌を口ずさみながら
思い出した…
その頃にはまだ健在だった
ツインタワーがあったニューヨークに
友達と旅した時に芽生えた
「海外語学留学」
に挑戦するため
6年勤めた会社を辞めて
一人ロンドンに向かった。
限られた資金のため
6ヶ月という短い期間であったが
自分の夢を叶えられた喜びで
始めの数ヶ月はとても
楽しく過ごせていた。
ある日曜日
時間を持て余していたワタシは
一人ハイドパークに向かった。
朝からずっと重いグレーの雲に
覆われた空の下で
木の根っこに腰を下ろし
だだっ広いパークを見渡す。
親子連れやカップル
グループで楽しそうにしている
人達の姿が目に映る。
きっとワタシの姿も
誰かしらの目に入っているのだろう。
でも誰として
そこにいる人達は「ワタシ」を
知らない。
でも確かにココに存在している自分。
そんなコトを考えていたら
無性に悲しくなった。
なんだか
自分だけが周りから
切り離されてしまったような感覚。
独りぼっちって
こんな気持ちになるのか？
ワタシの人生において
一番孤独を感じた瞬間だった。
そしてフッと
口から出てきた歌が
九ちゃんの「上を向いて歩こう」
本当に上を見上げながら歌ったら
不思議と心が落ち着いて
また頑張れそうな気がした。
あれから20うん年。
今どきの流行りの歌はよく知らないが
九ちゃんのこの歌は
今でも時々口ずさむ時がある。
でもそれは寂しさからではなく
純粋にこの歌が大好きだから。
2020年の今
簡単に自分の気持ちを明るく変えて
尚且つ
周りの人達にも幸せオーラを
配れる方法を知った。
それは
口角を上げるコト♪口角を上げているだけで
脳は「幸せ」何だと勘違いして
セロトニンという幸せホルモンと
オキシトシンという母性愛の
ホルモンが分泌されると言われている。
たとえ心は
純粋に幸せを感じていなくても
脳にはそれが分からないので
とりあえず口角だけでも
上げているコトで
幸せホルモンと愛のホルモンが
ほとばしり
自然と周りまで優しい空気感が
漂ってくるのだ。
タダで簡単にできるし
難しい技もいらないこの口角アップは
特にマスクをしている今
ぜひ皆さまにも体験してもらいたい。
あなたがほんの少し
口角に力を入れてを上げるするだけで
あなたの家庭を
あなたの周りの人々を
zoomを通して集まった仲間を
安らぎと幸せ波動で
包んであげるコトが出来るのだ。
「上を向いて歩こう」
を歌いながら
一人一人が口角を上げていったら
バタフライエフェクトのような
素晴らしい変化が起こるかも知れない。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
バタフライ効果を起こしてみませんか〜〜♪♪
2020年06月17日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
先日娘の学校の三者面談を
zoomで行ったのですが
学校まで行く時間がセーブされ
話もちゃっちゃと進んで
とても効率的な面談だったので
当分この流れでいって欲しいなと
密かに思ってしまった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
梅雨の合間のお天気な今日。
夏の空が眩しくて気持ち良かったですね！
せっかくのお天気だったので
日傘も使わずに
日光を浴びながら近所のスーパーまで
出かけてきました。
なんだか太陽のパワーが頂けて
元気になった気分です。
さてさて。
皆さまはどんな形で
元気パワーをチャージしていますか？
ちょっと無理しちゃっても
一晩寝たらまた元気になるのであれば
それは元気な証拠！
ですが
・寝ても覚めても
身体が休まった感じがしない
・やる気が全く起きない
・気ばかり焦って身体がついてこない
このような症状に
身に覚えはありませんか？
それってもしかして
もしかすると
・
・
・
エネルギーの無駄使い
をあなたはしているのかも⁉︎
早い話
疲れが常にマックスな人
や
働けど働けど収入が伴わない人
はエネルギーを無駄に使っている
可能性大です！
あっちこっちに自分のエネルギーを
ばら撒いてしまうのは
自分に意識が向けられていない
というコト。
自分の意識をどこに向けたいのか
当の本人が分かっていないので
アレもコレもと
無駄な行動をしてしまうのです。
なので
エネルギーの無駄使いをやめて
あなたのエネルギーを
必要な時に確実に使える方法を
お伝えいたします。
それは
♪瞑想♪
瞑想は自分自身と繋がる時間。
最初はただ座っているだけで
どうしていいのか
分からないかもしれません。
っが
瞑想は言うなれば
フリーパワーの充電器‼︎
今どきタダですよっ！
瞑想をするコトによって
あなたの中に眠っている
・無限の可能性を広げる
・ハイヤーセルフと繋がる
・神経が安まりパワフルになる
・生きる目的が見えてくる
といった叡智が得られるのです。
海外ではビジネスの大起業家や
クリエーティブな仕事をしている人は
瞑想をマストとして取り入れてます。
いつでもどこでも
簡単に自分と繋がる瞑想を
一日20分ほどの習慣をつけるコトで
あなたは
自身に集中するコトで
自分のエネルギーを無駄なく
楽に使うコトが出来るのです。
自分にとって
何が必要で何を手放していいのかも
感覚として身に付いてくるでしょう。
その時にはぜひ
ジョー・ディスペンザ博士のYouTubeを
聴きながら瞑想をしてみて下さいね。
未来のビジョンももれなく
見えてくるかも知れませんよ！
そして実は
あなたのエネルギーを
有効に無理なく使える方法が
あともうひとつ
あるのです〜。
そのお話は次回にいたしましょう♪
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
一人ひとりがフルパワーでいたら
きっと地球も喜ぶね〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
先日娘の学校の三者面談を
zoomで行ったのですが
学校まで行く時間がセーブされ
話もちゃっちゃと進んで
とても効率的な面談だったので
当分この流れでいって欲しいなと
密かに思ってしまった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
梅雨の合間のお天気な今日。
夏の空が眩しくて気持ち良かったですね！
せっかくのお天気だったので
日傘も使わずに
日光を浴びながら近所のスーパーまで
出かけてきました。
なんだか太陽のパワーが頂けて
元気になった気分です。
さてさて。
皆さまはどんな形で
元気パワーをチャージしていますか？
ちょっと無理しちゃっても
一晩寝たらまた元気になるのであれば
それは元気な証拠！
ですが
・寝ても覚めても
身体が休まった感じがしない
・やる気が全く起きない
・気ばかり焦って身体がついてこない
このような症状に
身に覚えはありませんか？
それってもしかして
もしかすると
・
・
・
エネルギーの無駄使い
をあなたはしているのかも⁉︎
早い話
疲れが常にマックスな人
や
働けど働けど収入が伴わない人
はエネルギーを無駄に使っている
可能性大です！
あっちこっちに自分のエネルギーを
ばら撒いてしまうのは
自分に意識が向けられていない
というコト。
自分の意識をどこに向けたいのか
当の本人が分かっていないので
アレもコレもと
無駄な行動をしてしまうのです。
なので
エネルギーの無駄使いをやめて
あなたのエネルギーを
必要な時に確実に使える方法を
お伝えいたします。
それは
♪瞑想♪瞑想は自分自身と繋がる時間。
最初はただ座っているだけで
どうしていいのか
分からないかもしれません。
っが
瞑想は言うなれば
フリーパワーの充電器‼︎
今どきタダですよっ！
瞑想をするコトによって
あなたの中に眠っている
・無限の可能性を広げる
・ハイヤーセルフと繋がる
・神経が安まりパワフルになる
・生きる目的が見えてくる
といった叡智が得られるのです。
海外ではビジネスの大起業家や
クリエーティブな仕事をしている人は
瞑想をマストとして取り入れてます。
いつでもどこでも
簡単に自分と繋がる瞑想を
一日20分ほどの習慣をつけるコトで
あなたは
自身に集中するコトで
自分のエネルギーを無駄なく
楽に使うコトが出来るのです。
自分にとって
何が必要で何を手放していいのかも
感覚として身に付いてくるでしょう。
その時にはぜひ
ジョー・ディスペンザ博士のYouTubeを
聴きながら瞑想をしてみて下さいね。
未来のビジョンももれなく
見えてくるかも知れませんよ！
そして実は
あなたのエネルギーを
有効に無理なく使える方法が
あともうひとつ
あるのです〜。
そのお話は次回にいたしましょう♪
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
一人ひとりがフルパワーでいたらきっと地球も喜ぶね〜〜♪♪
2020年06月10日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
人生初の試みで挑んだ
zoomお茶会でしたが
ななんと15名もお集まりいただき
嬉しくってありがたくって
終了後に麦茶を3杯も
がぶ飲みしちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
ワタシが生まれた1970年代から
今この2020年の間に
ずいぶんと進化の道を
遂げてきました。
大きくてごっつかったTVは
極薄液晶TVに
黒電話から一人一台のスマホに
ほとんどの家電がリモートで
操作できるようになり
生活スタイルもかなり楽に
変化してきました。
生活が楽になったから
ワタシ達の心も豊かになったか？
っと聞かれたら
あなたはなんとお答えしますか？
生活水準の向上 ＝ 人間の向上
といった方程式になったら
きっと世の中は今以上に明るい方向に
変わっていくだろうなぁと思います…
そして
世界中のお一人お一人が
ワタシは特別な存在！
とノージャッジで思えたら
何も争う必要性がない訳ですよね。
あなたも特別。
そして
ワタシも特別。
お互いの「特別」を受け入れて
尊敬して認め合えたら
そこには
調和
が生まれるでしょう。
2020年以降の未来は
そのような「人間関係」を築いていったら
ストレスのない
自由な生き方が待っていると
信じています。
生前仲良しだったという
Hunger TVから画像をお借りしました。
アンディーウォーホルとバスキア。
1980年代でもこのような
年齢や人種を超えた素晴らしい関係を
築いた人たちがいたというコトに
感動しちゃいますね！
銃の代わりに花を差し出して
相手を罵る代わりに愛を伝えて
握り拳の代わりに手を差し出したら…
まずはワタシから手を差し出して
みよう。
きっと何かが変わるだろう…
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
ジョンの言葉の一つ一つが暖かい〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
人生初の試みで挑んだ
zoomお茶会でしたが
ななんと15名もお集まりいただき
嬉しくってありがたくって
終了後に麦茶を3杯も
がぶ飲みしちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
ワタシが生まれた1970年代から
今この2020年の間に
ずいぶんと進化の道を
遂げてきました。
大きくてごっつかったTVは
極薄液晶TVに
黒電話から一人一台のスマホに
ほとんどの家電がリモートで
操作できるようになり
生活スタイルもかなり楽に
変化してきました。
生活が楽になったから
ワタシ達の心も豊かになったか？
っと聞かれたら
あなたはなんとお答えしますか？
生活水準の向上 ＝ 人間の向上
といった方程式になったら
きっと世の中は今以上に明るい方向に
変わっていくだろうなぁと思います…
そして
世界中のお一人お一人が
ワタシは特別な存在！
とノージャッジで思えたら
何も争う必要性がない訳ですよね。
あなたも特別。
そして
ワタシも特別。
お互いの「特別」を受け入れて
尊敬して認め合えたら
そこには
調和
が生まれるでしょう。
2020年以降の未来は
そのような「人間関係」を築いていったら
ストレスのない
自由な生き方が待っていると
信じています。
生前仲良しだったという
Hunger TVから画像をお借りしました。アンディーウォーホルとバスキア。
1980年代でもこのような
年齢や人種を超えた素晴らしい関係を
築いた人たちがいたというコトに
感動しちゃいますね！
銃の代わりに花を差し出して
相手を罵る代わりに愛を伝えて
握り拳の代わりに手を差し出したら…
まずはワタシから手を差し出して
みよう。
きっと何かが変わるだろう…
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
ジョンの言葉の一つ一つが暖かい〜〜♪♪
2020年05月23日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
先日友人から
「zoomの扱い方」をzoomで
教わっていたのですが
スクリーンの文字があまりにも
小さくて見えないと
同じ仲間の一人が訴えて
一瞬画面から消えたと思ったら
「ハズキル○ぺ持ってきたから
よく見える〜！」
と眼鏡をかけて登場し
「8時だよ全員集合！」のコント並みに
ズコーッとコケちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
さてさて。
皆さまは最近どんなコトで
感動をしましたか⁉︎
映画？
音楽？
それとも
なにかステキな出来事で？
ワタシが何度見ても必ず感動してしまう
この動画をご紹介しましょう。
耳が聞こえずに生まれてきた赤ちゃんが
初めて親の声を聞いた時の瞬間の表情に
いつも心打たれちゃうのです。
人が何かに純粋に感動をした時
また
当たり前だと思っていた世界が
実はそうではなかった時
そこには必ず感動と喜びがあるのだと
改めて気付かせてもらうこの動画に
「今」という瞬間
がかけがえのない有難いモノに
見えてきちゃうんですね。
英語では
「今」＝present
とも言って
贈り物のプレゼントと同じ
言葉を使います。
この瞬間瞬間の「今」が実は
素晴らしい「プレゼント」（ギフト）
だという意味なのでしょう。
「今」という「プレゼント」に
感謝したら
次の「今」がもっと大きくなって
あなたの元に届きます。
なぜなら
あなたの「今」が
あなたの「未来」を作っているから！
一人一人の心を沢山動かしたら
ヴァイブレーションとなって
更に周りの人に感動の波紋が伝わり
優しい輪が広がっていくのかなぁと
感じたので
まずはワタシが感動したコトを
シェアさせて頂きました。
また最近ちょっとした「感動の気づき」が
自分に起きましたので
イシリスの虹びとブログ
にて綴っております。
（ワタシは日曜レッド担当です。）
よろしかったらこちらも
合わせてお読みくださると嬉しいです♪
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
「今」の連続の中で生きている〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
先日友人から
「zoomの扱い方」をzoomで
教わっていたのですが
スクリーンの文字があまりにも
小さくて見えないと
同じ仲間の一人が訴えて
一瞬画面から消えたと思ったら
「ハズキル○ぺ持ってきたから
よく見える〜！」
と眼鏡をかけて登場し
「8時だよ全員集合！」のコント並みに
ズコーッとコケちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
さてさて。
皆さまは最近どんなコトで
感動をしましたか⁉︎
映画？
音楽？
それとも
なにかステキな出来事で？
ワタシが何度見ても必ず感動してしまう
この動画をご紹介しましょう。
耳が聞こえずに生まれてきた赤ちゃんが
初めて親の声を聞いた時の瞬間の表情に
いつも心打たれちゃうのです。
人が何かに純粋に感動をした時
また
当たり前だと思っていた世界が
実はそうではなかった時
そこには必ず感動と喜びがあるのだと
改めて気付かせてもらうこの動画に
「今」という瞬間
がかけがえのない有難いモノに
見えてきちゃうんですね。
英語では
「今」＝present
とも言って
贈り物のプレゼントと同じ
言葉を使います。
この瞬間瞬間の「今」が実は
素晴らしい「プレゼント」（ギフト）
だという意味なのでしょう。
「今」という「プレゼント」に
感謝したら
次の「今」がもっと大きくなって
あなたの元に届きます。
なぜなら
あなたの「今」が
あなたの「未来」を作っているから！
一人一人の心を沢山動かしたら
ヴァイブレーションとなって
更に周りの人に感動の波紋が伝わり
優しい輪が広がっていくのかなぁと
感じたので
まずはワタシが感動したコトを
シェアさせて頂きました。
また最近ちょっとした「感動の気づき」が
自分に起きましたので
イシリスの虹びとブログ
にて綴っております。
（ワタシは日曜レッド担当です。）
よろしかったらこちらも
合わせてお読みくださると嬉しいです♪
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
「今」の連続の中で生きている〜〜♪♪
2020年05月16日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
先日一緒に英語を学んでいる
メンバーと一緒に
「zoom飲み会」
というのを開きまして
各自が飲みたいお酒を用意してて
オシャレなグラスなどで
スクリーン越しに乾杯したのですが
下戸なワタシは
マグに入れたお茶で乾杯しちゃった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
このところアップしているブログに
意識！意識！
引き寄せ〜！
などと耳にタコが出来そうなくらい
飛び交っていたと思いますが
それを象徴するような
面白い動画を見つけましたので
先ずはこちらをご覧くださいませ。
最初はバラバラのタイミングで
動かしていたメトロノームですけど
あら不思議っ！
最後はみんな仲良く同じリズムで
動いてますよ〜〜〜♪
これはメトロノームを使った実験で
まさに
「波長同調の法則」
「引き寄せの法則」
の証明となるモノではないかと
思います。
この宇宙（ココの空間も含めて）は全て
素粒子というエネルギー
のみで成り立っていると
量子力学でも言われています。
というコトは
↑のメトロノームも実は素粒子の集まりで
お互いのエネルギーが混じり合って
徐々に同じ波動・波長となり
最後には同じリズムを刻むようになる
のですね〜。
面白いことにこの「波動」は
良し悪しの判断ができる3％以下の
顕在意識
ではなく
良い悪いなどの判断が全くない
潜在意識
が司っているんですね〜。
ですので
自分ではなるべく良い方向へ
進みたいと思っていても
97％以上の潜在意識が下すのは
あなたの醸し出す波動
によって
あなたに引き寄せてくれるのです。
あなたの潜在意識は常にフラットで
あなたを裁くコトは一切ありません。
ただただ
正直なだけ！（笑）
っとなると今あなたの周りに
いる方々を見回してみるコトで
自分自身が見えてくるでしょう。
どのような人があなたの周りに
いらっしゃいますか？
・自分の周りには最悪な人しかいない
・レストランに行くたびに
酷いサービスを受ける
・言葉も通じない外国に来たけど
周りの方がとても親切にしてくれる
・みんなが優しい
あなたの今の状況が
今のあなたの波動で集まってきている
夏の夜の光に集まってくる虫の
ような感じですかね⁉︎
あなたの
潜在意識が人や未来を引き寄せる
という意味が理解頂けたでしょうか？
でも落ち込むコトはありませんよ〜。
この現状から少しでも抜け出す方法が
あるんですっ。
この動画にある「メトロノーム作戦」で
あなたの波動を変えるのです！
音楽や本
YouTube
心地の良い空間に身を置く…など
今までの趣向を少しだけ変えて
普段とちょっとだけ違った
新しいコトをしてみて下さい。
心地がいいのか
そうではないのか
素直にあなたの心に従って下さいね。
でもひとつだけ声を大にして
お伝えしたいアドバイスが2つあります。
強いパワーを感じられるモノ
がオススメです。
エネルギーというものは
川の流れのように
高いところから低いところへ
流れていく性質があるのです。
ですので
あなたが圧倒されるくらい
パワーなモノを見つけたら
自分がメトロノームになったつもりで
しばらくそのパワーを感じてみましょう！
あなたの波動がそのパワフルな波と
重なり合っていくコトでしょう。
そしてふたつ目。
あなたの潜在意識に潜んでいる
ネガティブな感情を
イシリス33メソッドで安心簡単に
手放しちゃいましょう！
あなたの波動をどんどん変えたら
いつの日か
あなた自身が周りに元気を与える側に
なっているかも知れませんね♪
そのような人と人との繋がりを
ワタシも心がけておりますが
この場を借りて
いつもいつも
ブログを読んでくださり
どうもありがとうございます！
こちらに来てくださる皆さま方の
お陰で励みを頂いております。
皆さまの心が少しでもゆる〜く
なってもらえるよう
ワタシも楽しみながら綴らせて
頂きますので
これからもどうぞ
よろしくお願いいたします。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
波動はヴァイヴレーション〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
先日一緒に英語を学んでいる
メンバーと一緒に
「zoom飲み会」
というのを開きまして
各自が飲みたいお酒を用意してて
オシャレなグラスなどで
スクリーン越しに乾杯したのですが
下戸なワタシは
マグに入れたお茶で乾杯しちゃった
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
このところアップしているブログに
意識！意識！
引き寄せ〜！
などと耳にタコが出来そうなくらい
飛び交っていたと思いますが
それを象徴するような
面白い動画を見つけましたので
先ずはこちらをご覧くださいませ。
最初はバラバラのタイミングで
動かしていたメトロノームですけど
あら不思議っ！
最後はみんな仲良く同じリズムで
動いてますよ〜〜〜♪
これはメトロノームを使った実験で
まさに
「波長同調の法則」
「引き寄せの法則」
の証明となるモノではないかと
思います。
この宇宙（ココの空間も含めて）は全て
素粒子というエネルギー
のみで成り立っていると
量子力学でも言われています。
というコトは
↑のメトロノームも実は素粒子の集まりで
お互いのエネルギーが混じり合って
徐々に同じ波動・波長となり
最後には同じリズムを刻むようになる
のですね〜。
面白いことにこの「波動」は
良し悪しの判断ができる3％以下の
顕在意識
ではなく
良い悪いなどの判断が全くない
潜在意識
が司っているんですね〜。
ですので
自分ではなるべく良い方向へ
進みたいと思っていても
97％以上の潜在意識が下すのは
あなたの醸し出す波動
によって
あなたに引き寄せてくれるのです。
あなたの潜在意識は常にフラットで
あなたを裁くコトは一切ありません。
ただただ
正直なだけ！（笑）
っとなると今あなたの周りに
いる方々を見回してみるコトで
自分自身が見えてくるでしょう。
どのような人があなたの周りに
いらっしゃいますか？
・自分の周りには最悪な人しかいない
・レストランに行くたびに
酷いサービスを受ける
・言葉も通じない外国に来たけど
周りの方がとても親切にしてくれる
・みんなが優しい
あなたの今の状況が
今のあなたの波動で集まってきている
夏の夜の光に集まってくる虫の
ような感じですかね⁉︎
あなたの
潜在意識が人や未来を引き寄せる
という意味が理解頂けたでしょうか？
でも落ち込むコトはありませんよ〜。
この現状から少しでも抜け出す方法が
あるんですっ。
この動画にある「メトロノーム作戦」で
あなたの波動を変えるのです！
音楽や本
YouTube
心地の良い空間に身を置く…など
今までの趣向を少しだけ変えて
普段とちょっとだけ違った
新しいコトをしてみて下さい。
心地がいいのか
そうではないのか
素直にあなたの心に従って下さいね。
でもひとつだけ声を大にして
お伝えしたいアドバイスが2つあります。
強いパワーを感じられるモノ
がオススメです。
エネルギーというものは
川の流れのように高いところから低いところへ
流れていく性質があるのです。
ですので
あなたが圧倒されるくらい
パワーなモノを見つけたら
自分がメトロノームになったつもりで
しばらくそのパワーを感じてみましょう！
あなたの波動がそのパワフルな波と
重なり合っていくコトでしょう。
そしてふたつ目。
あなたの潜在意識に潜んでいる
ネガティブな感情を
イシリス33メソッドで安心簡単に
手放しちゃいましょう！
あなたの波動をどんどん変えたら
いつの日か
あなた自身が周りに元気を与える側に
なっているかも知れませんね♪
そのような人と人との繋がりを
ワタシも心がけておりますが
この場を借りて
いつもいつも
ブログを読んでくださり
どうもありがとうございます！
こちらに来てくださる皆さま方の
お陰で励みを頂いております。
皆さまの心が少しでもゆる〜く
なってもらえるよう
ワタシも楽しみながら綴らせて
頂きますので
これからもどうぞ
よろしくお願いいたします。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
波動はヴァイヴレーション〜〜♪♪
2020年05月02日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
先日アメリカの国防総省が
UFOの映像を公開したコトで
もし日本でもUFOと遭遇した場合
「日本語で呼び掛ける
ことになるのでは？」
と防衛省幹部が公の場で
話したとのニュースを聞いて
「え〜〜、そこかよ？？」
とツッコミをせずには
いられなかった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
最近は本当に色んなコトが
目まぐるしく起こるので
毎日がエンターテイメントでございます。
ありがたいです♪
①人との繋がり
②Let's 自分探しゲーム
③あなたの未来をカタチにしよう
④人間にしかない〇〇を使おう
さてさて
前回からの続きです〜。
あなたの夢をカタチにした
スクラップブック
を就寝前に脳と潜在意識に
インストールさせると効果的！
なぜなら
ご自分の未来がより具体的に
イメージできてくると
脳はそのように行動し始める
「思い込み」の性質があるから。
だとしたら
例えば自己啓発セミナーなどに参加して
「ワタシは出来る！成功する！」
と何百回も唱えるような
アファメーションをしたとしたら
全員の方が成功するのでしょうか？
残念ながらその確率は1割にも満たない
とセミナー主催者の方からの本音を
聞いたコトがあります。
なぜこのような
アファメーションは人によって
効果の違いに差が出てしまう
のでしょうか？
それにはあなたの
潜在意識
が大きく関わってくるのです。
80％以上の情報は目から入るという
五感の中でもダントツに優位な
視覚を使って
あなたの未来スクラップブックを眺めます。
ですが
その次に起きてくるのが
「やっぱり無理かも知れない…」
という思い。
あなたの理想とする未来のイメージと
今の現状のあなたとの間に
ギャップが起きてくるんですね。
コレって何かと言いますと
こちらの図をご覧くださいね。
この氷山があなたの意識です。
意識には
1〜3％の顕在意識と
97〜99％の潜在意識があります。
自分で「出来る」「成功する」と
思っているのは
たったの1〜3％の顕在意識。
「やっぱり自分には無理かも」
と思ってしまっているのは
ななんと97〜99％の潜在意識
なんですね〜！
この比率分かりますか？
1％の思いはどうしても99％の意識に
飲み込まれてしまうのは明確です。
そしてこの99％の潜在意識には
あなたの過去生から積み重ねてきた
「無理、出来ない、自信ない」
という数多くの失敗体験（カルマ）なのです。
でもご安心ください！
この1％の不可能を可能にするコトが
出来ちゃうんです〜♪
それは
あなたの「無理かも…」という
99％のネガティブ意識（カルマ）を
「無理ぢゃないよ！」と変えるだけ！
不可能を可能にするためには
あなたの意識できない領域の
潜在意識を変える必要性
があります。
3％未満の顕在意識を使う
アファメーションは
どうしても97％以上の潜在意識に
引っ張られてしまうという
2つの意識の比率の違いから起こるので
あなたの中に「苦手意識」が
あればあるほど実現しにくくなって
しまうというコトなのです。
なので逆を言えば
あなたの潜在意識を出来る意識にすると
不可能が可能になり
それは無限に広がっていけると
いうコトになります。
あなたの心の中に
「無理かも」
というネガティブな意識がなくなった時
引き寄せの法則が発動し
あなたの未来はどんどん近づいてくる
コトでしょう。
最後の総仕上げにぜひ
イシリス33メソッドでギャップを埋めて
あなたの可能性を無限に広げませんか⁈
＊お茶会であなたの
「未来スクラップブック」
のお手伝いをいたします〜。
ご希望の方はぜひこちらへ→★
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
可能性を信じて日本語で
呼びかけてみるか〜〜♪♪
…テレパシーで伝わると思うけど。
身体と心のセラピストNorikoです。
先日アメリカの国防総省が
UFOの映像を公開したコトで
もし日本でもUFOと遭遇した場合
「日本語で呼び掛ける
ことになるのでは？」
と防衛省幹部が公の場で
話したとのニュースを聞いて
「え〜〜、そこかよ？？」
とツッコミをせずには
いられなかった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
最近は本当に色んなコトが
目まぐるしく起こるので
毎日がエンターテイメントでございます。
ありがたいです♪
①人との繋がり
②Let's 自分探しゲーム
③あなたの未来をカタチにしよう
④人間にしかない〇〇を使おう
さてさて
前回からの続きです〜。
あなたの夢をカタチにした
スクラップブック
を就寝前に脳と潜在意識に
インストールさせると効果的！
なぜなら
ご自分の未来がより具体的に
イメージできてくると
脳はそのように行動し始める
「思い込み」の性質があるから。
だとしたら
例えば自己啓発セミナーなどに参加して
「ワタシは出来る！成功する！」
と何百回も唱えるような
アファメーションをしたとしたら
全員の方が成功するのでしょうか？
残念ながらその確率は1割にも満たない
とセミナー主催者の方からの本音を
聞いたコトがあります。
なぜこのような
アファメーションは人によって
効果の違いに差が出てしまう
のでしょうか？
それにはあなたの
潜在意識
が大きく関わってくるのです。
80％以上の情報は目から入るという
五感の中でもダントツに優位な
視覚を使って
あなたの未来スクラップブックを眺めます。
ですが
その次に起きてくるのが
「やっぱり無理かも知れない…」という思い。
あなたの理想とする未来のイメージと
今の現状のあなたとの間に
ギャップが起きてくるんですね。
コレって何かと言いますと
こちらの図をご覧くださいね。
この氷山があなたの意識です。意識には
1〜3％の顕在意識と
97〜99％の潜在意識があります。
自分で「出来る」「成功する」と
思っているのは
たったの1〜3％の顕在意識。
「やっぱり自分には無理かも」
と思ってしまっているのは
ななんと97〜99％の潜在意識
なんですね〜！
この比率分かりますか？
1％の思いはどうしても99％の意識に
飲み込まれてしまうのは明確です。
そしてこの99％の潜在意識には
あなたの過去生から積み重ねてきた
「無理、出来ない、自信ない」
という数多くの失敗体験（カルマ）なのです。
でもご安心ください！
この1％の不可能を可能にするコトが
出来ちゃうんです〜♪
それは
あなたの「無理かも…」という
99％のネガティブ意識（カルマ）を
「無理ぢゃないよ！」と変えるだけ！
不可能を可能にするためには
あなたの意識できない領域の
潜在意識を変える必要性
があります。
3％未満の顕在意識を使う
アファメーションは
どうしても97％以上の潜在意識に
引っ張られてしまうという
2つの意識の比率の違いから起こるので
あなたの中に「苦手意識」が
あればあるほど実現しにくくなって
しまうというコトなのです。
なので逆を言えば
あなたの潜在意識を出来る意識にすると
不可能が可能になり
それは無限に広がっていけると
いうコトになります。
あなたの心の中に
「無理かも」
というネガティブな意識がなくなった時
引き寄せの法則が発動し
あなたの未来はどんどん近づいてくる
コトでしょう。
最後の総仕上げにぜひ
イシリス33メソッドでギャップを埋めて
あなたの可能性を無限に広げませんか⁈
＊お茶会であなたの
「未来スクラップブック」
のお手伝いをいたします〜。
ご希望の方はぜひこちらへ→★
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
可能性を信じて日本語で呼びかけてみるか〜〜♪♪
…テレパシーで伝わると思うけど。
2020年04月29日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
先日亡き父の誕生日だったので
ふっと思いたって娘を連れて
お墓参りに行ってきたのですが
澄み切った空と爽やかな風と新緑が
あまりにも心地良くて
まるで軽井沢に来ちゃったような
気分を味わっちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
①人との繋がり
②Let's 自分探しゲーム
③あなたの未来をカタチにしよう
前回はご自分の
未来スクラップブック
の作り方をご紹介いたしました。
頭の中だけで描いていたあなたの夢を
ノートにまとめただけで
目から具体的なイメージが入ってくる
この方法はとても効果的ではないかな
と思います。
っとココでクエスチョン♪
Q. 動物にははい、人間にしか
備わっていないモノってなに⁉︎
え？何それ？？聞いてないよ〜。
A. イマジネーションです〜♪
ありがたくもニンゲンだけに
与えられたギフトが
イマジネーション（＝想像力）です。
幸も不幸も自らのイマジネーションで
決定してしまうと言われるほど
とっても重要な能力のひとつです。
「思い込み」とも言えますよね。
心理学用語では
「予言の自己実現（自己成就）」
と呼ばれ
ワタシ達は「思い込んだコト」を
「思い込み通り」に行動してしまう
性質があるようです。
だとしたら
この「思い込み」というイメージを
上手に使う方法を身につけたら
誰でも楽に行動ができちゃうのでは？？
っと言うわけで
前置きが長くなりましたが本日は
あなたのイマジネーションを使って
夢を実現しよう〜♪
でございます。
このイマジネーションを使うには
ベストな時間というモノがあるんです。
それは
こうなってしまう前の
この状態。寝落ち寸前ですっ！
眠る直前の半覚醒の状態で行う
ビジュアライゼーションが最も
良いと言われています。
瞑想もこの時間が良いと
言われてますよね。
なのでこの時間を有効に使って
「思い込み作戦」
をしていきますよ〜。
①お布団に入って眠る前に
あなたのスクラップブックを
開きましょう。
②自分の大好きなスクラップを
眺めながら
それをすでに体験している自分を
想像しましょう。
③とても幸せな気分になったら
笑顔のまま寝ましょう。
イマジネーションは
次なる行動のインスピレーションやアイデアを
送ってくれるツールとなりますので
この作戦を毎晩やってみると
思いがけない「引き寄せ」が起きるかも
知れませんね！
ココでのコツとして
「プロセスをイメージする」
あなたのイメージが細かくて具体的で
あるほど
あなたの右脳や潜在意識に浸透して
いきます。
もし
スクラップした画がご自分のイメージと
ちょっと違っていたとしたら
また別のモノに差し替えてみて下さいね。
基準はあなたが
幸せな気持ちになるものかどうか？
それを現実にしたいかどうか？
です。
あなたが
「何を意識するか？」
によって
あなたの未来が変わってくるのです。
なぜなら
あなたのイマジネーションが
未来を創っているのですから♪♪
（もちろんいつでもお好きな時間に
スクラップブックをご覧になって
くださいね。）
あなたのイマジネーションをもっと
上手く使いこなしたいと思いましたら
ぜひお茶会にお越しくださいね。
詳しくお話いたします〜。
＊Nori's Therapy Roomでは
常に換気とアルコール除菌を行い
空気清浄機も設置して衛生には
万全を期して対応させて頂いてますので
どうぞご安心してお越しくださいませ。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
野望は大きく〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
先日亡き父の誕生日だったので
ふっと思いたって娘を連れて
お墓参りに行ってきたのですが
澄み切った空と爽やかな風と新緑が
あまりにも心地良くて
まるで軽井沢に来ちゃったような
気分を味わっちゃった今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
①人との繋がり
②Let's 自分探しゲーム
③あなたの未来をカタチにしよう
前回はご自分の
未来スクラップブック
の作り方をご紹介いたしました。
頭の中だけで描いていたあなたの夢を
ノートにまとめただけで
目から具体的なイメージが入ってくる
この方法はとても効果的ではないかな
と思います。
っとココでクエスチョン♪
Q. 動物にははい、人間にしか
備わっていないモノってなに⁉︎
え？何それ？？聞いてないよ〜。A. イマジネーションです〜♪
ありがたくもニンゲンだけに
与えられたギフトが
イマジネーション（＝想像力）です。
幸も不幸も自らのイマジネーションで
決定してしまうと言われるほど
とっても重要な能力のひとつです。
「思い込み」とも言えますよね。
心理学用語では
「予言の自己実現（自己成就）」
と呼ばれ
ワタシ達は「思い込んだコト」を
「思い込み通り」に行動してしまう
性質があるようです。
だとしたら
この「思い込み」というイメージを
上手に使う方法を身につけたら
誰でも楽に行動ができちゃうのでは？？
っと言うわけで
前置きが長くなりましたが本日は
あなたのイマジネーションを使って
夢を実現しよう〜♪
でございます。
このイマジネーションを使うには
ベストな時間というモノがあるんです。
それは
こうなってしまう前のこの状態。寝落ち寸前ですっ！眠る直前の半覚醒の状態で行う
ビジュアライゼーションが最も
良いと言われています。
瞑想もこの時間が良いと
言われてますよね。
なのでこの時間を有効に使って
「思い込み作戦」
をしていきますよ〜。
①お布団に入って眠る前に
あなたのスクラップブックを
開きましょう。
②自分の大好きなスクラップを
眺めながら
それをすでに体験している自分を
想像しましょう。
③とても幸せな気分になったら
笑顔のまま寝ましょう。
イマジネーションは
次なる行動のインスピレーションやアイデアを
送ってくれるツールとなりますので
この作戦を毎晩やってみると
思いがけない「引き寄せ」が起きるかも
知れませんね！
ココでのコツとして
「プロセスをイメージする」
あなたのイメージが細かくて具体的で
あるほど
あなたの右脳や潜在意識に浸透して
いきます。
もし
スクラップした画がご自分のイメージと
ちょっと違っていたとしたら
また別のモノに差し替えてみて下さいね。
基準はあなたが
幸せな気持ちになるものかどうか？
それを現実にしたいかどうか？
です。
あなたが
「何を意識するか？」
によって
あなたの未来が変わってくるのです。
なぜなら
あなたのイマジネーションが
未来を創っているのですから♪♪
（もちろんいつでもお好きな時間に
スクラップブックをご覧になって
くださいね。）
あなたのイマジネーションをもっと
上手く使いこなしたいと思いましたら
ぜひお茶会にお越しくださいね。
詳しくお話いたします〜。
＊Nori's Therapy Roomでは
常に換気とアルコール除菌を行い
空気清浄機も設置して衛生には
万全を期して対応させて頂いてますので
どうぞご安心してお越しくださいませ。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
野望は大きく〜〜♪♪
2020年04月25日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
最近はマスク着用での外出が
当たり前になってきたため
目とおでこにファンデーション塗って
簡単なアイメイクで済ますのが
とても楽で助かっているのですが
時々
マスクを外す羽目になると
下着を履かずに外出しちゃった
ような気まずさを感じちゃう
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
（下着を履き忘れて外出したコトは
まだありませんのでご安心を。）
①人との繋がり
②Let's 自分探しゲーム
の続きです〜。
前回ちょっとした提案を出して
みましたが
皆さまノートに書き出してみて
頂けましたでしょうか？
ワタシも久々にやってみました。
本来は誰に見せる必要もないので
ご自身が思ったコトを自由に
書いてくださってイイんです！
ココで今一度
このノートを見てみましょう。
大体の自分像が形作られてきている
のがご自身でも
ご理解できるかと思います。
そして最後のクエスチョンゲーム！
6）自分が出来るコトは何ですか？
自分の「得意」「好きなコト」を
生かして何が出来るのかを
考えてみましょう。
そして
そのコトを通してどうしたら
人や社会に貢献出来るのか
想像してみましょう。
例）・お菓子作りが大好きなので
カフェを開いて沢山の人に
振る舞いたい
・ついでにそこで自分の作った
アクセサリーを売ってみたい
・お菓子教室を開いたり
人との集いの場として開放したい
…などなど
ポイントは
「人に喜んでもらえるために
自分は何が出来るか？」
です。
ココが見えてくると
自分の目指したかった所＝人生の目標
が定まってきます。
ご自分の人生の目標が見えてきて
ようやく下地が完成しましたね！
では次に
このノートを形にしていきましょう。
題して
あなたの未来をスクラップしよう♪
（scrap＝破片、新聞や雑誌記事などの切抜き）
皆さんもアルバムなどの写真の整理を
なさった経験があるかと思います。
アルバムは過去の思い出をまとめた
モノですよね？
でも今日作るのは
”過去”ではなく”未来”の
スクラップブックです。
用意するモノ
＊ノート（出来たらお気に入りのモノ）
＊のり、テープなど貼り付けるもの
＊あれば雑誌
＊ケータイ又はパソコン＆プリンター
では作り方です〜。
①ノートに書いた自分の「お気に入り」の
画像をパソコンや雑誌などから
見つけよう。
＊自分の理想とするモノと画像が
出来るだけ具体的でマッチするモノ
がベスト。
②パソコンで文書作成のアプリなどを
使って画像をどんどん貼り付けていく。
＊パソコンがなくてもスマホから
画像を探して
「お気に入りアルバム」を作る。
③沢山の画像が収集できたら
プリントして一つ一つの画像を
切り分けていく。
④お気に入りのノートに
切り離した画像プリントを
好きなようにレイアウトして
貼り付けていく。
無料で使える素材画像はこちら。
◆PHOTO AC
◆GIRLY DROP
◆O-DAN(オーダン)
因みにワタシが前に作ったモノは
こちら♪
自分の目標と恩師との写真
大好きな風景などを
集めて貼ってみました〜。
この作業はとても楽しくて
時間もあっという間に
経ってしまいます〜。
それに
自分でも気づかなかった
「こだわり」が見えてきたりして
「新たな自分」発見があるのも
新鮮で刺激的ですよ。
この本を手にとる度に
ウキウキ＆ワクワクするような
モノだけを集めてみて下さいね♪
…続く。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
まるで未来の玉手箱や〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
最近はマスク着用での外出が
当たり前になってきたため
目とおでこにファンデーション塗って
簡単なアイメイクで済ますのが
とても楽で助かっているのですが
時々
マスクを外す羽目になると
下着を履かずに外出しちゃった
ような気まずさを感じちゃう
今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
（下着を履き忘れて外出したコトは
まだありませんのでご安心を。）
①人との繋がり
②Let's 自分探しゲーム
の続きです〜。
前回ちょっとした提案を出して
みましたが
皆さまノートに書き出してみて
頂けましたでしょうか？
ワタシも久々にやってみました。
本来は誰に見せる必要もないのでご自身が思ったコトを自由に
書いてくださってイイんです！
ココで今一度
このノートを見てみましょう。
大体の自分像が形作られてきている
のがご自身でも
ご理解できるかと思います。
そして最後のクエスチョンゲーム！
6）自分が出来るコトは何ですか？
自分の「得意」「好きなコト」を
生かして何が出来るのかを
考えてみましょう。
そして
そのコトを通してどうしたら
人や社会に貢献出来るのか
想像してみましょう。
例）・お菓子作りが大好きなので
カフェを開いて沢山の人に
振る舞いたい
・ついでにそこで自分の作った
アクセサリーを売ってみたい
・お菓子教室を開いたり
人との集いの場として開放したい
…などなど
ポイントは
「人に喜んでもらえるために
自分は何が出来るか？」
です。
ココが見えてくると
自分の目指したかった所＝人生の目標
が定まってきます。
ご自分の人生の目標が見えてきて
ようやく下地が完成しましたね！
では次に
このノートを形にしていきましょう。
題して
あなたの未来をスクラップしよう♪
（scrap＝破片、新聞や雑誌記事などの切抜き）皆さんもアルバムなどの写真の整理を
なさった経験があるかと思います。
アルバムは過去の思い出をまとめた
モノですよね？
でも今日作るのは
”過去”ではなく”未来”の
スクラップブックです。
用意するモノ
＊ノート（出来たらお気に入りのモノ）
＊のり、テープなど貼り付けるもの
＊あれば雑誌
＊ケータイ又はパソコン＆プリンター
では作り方です〜。
①ノートに書いた自分の「お気に入り」の
画像をパソコンや雑誌などから
見つけよう。
＊自分の理想とするモノと画像が
出来るだけ具体的でマッチするモノ
がベスト。
②パソコンで文書作成のアプリなどを
使って画像をどんどん貼り付けていく。
＊パソコンがなくてもスマホから
画像を探して
「お気に入りアルバム」を作る。
③沢山の画像が収集できたら
プリントして一つ一つの画像を
切り分けていく。
④お気に入りのノートに
切り離した画像プリントを
好きなようにレイアウトして
貼り付けていく。
無料で使える素材画像はこちら。
◆PHOTO AC
◆GIRLY DROP
◆O-DAN(オーダン)
因みにワタシが前に作ったモノは
こちら♪
自分の目標と恩師との写真大好きな風景などを
集めて貼ってみました〜。
この作業はとても楽しくて
時間もあっという間に
経ってしまいます〜。
それに
自分でも気づかなかった
「こだわり」が見えてきたりして
「新たな自分」発見があるのも
新鮮で刺激的ですよ。
この本を手にとる度に
ウキウキ＆ワクワクするような
モノだけを集めてみて下さいね♪
…続く。
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
まるで未来の玉手箱や〜〜♪♪
2020年04月22日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
「STAY HOME」のお陰なのか
近頃は娘が料理にハマってて
チキンティッカやら
トマトのサルサソースやら
レモンのパウンドケーキやら
カタカナが多い美味しいモノを
食べさせてもらえるコトが
有り難いなぁと
一口毎に噛みしめる今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
前回は
「未来行きのバスに乗るには
同じ方向性を持った
自分にとって最良の仲間と
乗りましょう〜」
というお話をいたしました。
どうでしょう？
ご自分が行きたいと思っている
行き先はハッキリしてきましたか？
自分と同じ未来を見ている方に
心当たりはありましたか？
そう言われたって
急には思いつかないわよ…
そうですよね。
ですが
自分と同じような理想を持った
仲間を探すためには
まず
「自分自身」
が理解出来ていないと
見つけようがありません。
全ての手がかりは「あなた」なのです。
コロナのお陰で
家にいる時間が増えたこのチャンスを
有効に使いましょう！
では皆さん
ノートとペンをご用意してくださいね。
所要時間は20分もかかりませんので
遊び感覚で
「自分探しゲーム」
いってみよう〜♪
１）自分の好きなモノって何？
あなたがいつもネットでチェックする
サイトや興味のある系統のモノ、
あなたが気になっているモノ、
見ただけでウキウキしちゃうモノなどを
なーんでもオッケーですので
ノートに書き出してみましょう。
例）・パン好きのサイト
・占いが好き
・手作りアクセサリー
・動物大好き
・こんまりさんのブログ
・フレンチインテリア
…などなど
２）自分が大好きな時間はいつ？
時間を忘れてしまうほど
没頭してしまうコトはありますか？
それはどんな時でしょう？
また
没頭するような趣味などが
まだない方は
「これからしてみたいコト」
を書き出してみましょう。
例）・お菓子＆パン作り
・インテリア雑誌を読む時間
・動物の動画を見る
・一度もやったコトはないけど
今年はビーズでピアスを
作ってみたい
…などなど
３）自分が苦手な時間はどんな時？
本当はやりたくないし苦手！
というモノはどんなコトでしょう？
例）・パソコン系は勘弁
・実は外に出るのが億劫
・ハイヒールで仕事したくない
…などなど
４）自分が理想とする所はどこ？
あなたにとって居心地が良いなっと
感じるお気に入りの場所はありますか？
または
いつかこんな気持ちの良い場所に身を
置いてみたいなと思う所はどこですか？
例）・朝日が差すリビングルーム
・海と灯台の見える所
・下町商店街の賑やかな雰囲気
・小鳥のさえずりが聞こえる森林
…などなど
５）自分ってどんな人？
あなたはどんな人だと思っていますか？
自分の大好きな所を10個
ノートに書き出してみましょう。
例）・面倒見が良い
・明るい
・笑顔がチャーミング
…などなど
お疲れ様でした〜！
このゲームのポイントとして
＊家事の合間合間で書いてもOK！
＊頭に浮かぶ度に書き足してもOK！
＊思い浮かんだら即どんどん書き出す
＊いちいち考え込まない！
＊楽しみハンティングしよう！
悩む必要は全くありません。
むしろ
「えぇ！ワタシってそんなコト
思ってたんだ⁉︎」
ってところに気づいてもらいたいなっと
願ってます。
それこそが潜在意識からの
メッセージですから♪
次回は
この先をお伝えしていきますので
書き出したノートは
そのまま残しておいてくださいね。
（もちろんどんどん書き足していって
大丈夫です〜！）
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
えっ!なんで分かったの？上手く隠れてたのに…
どんなに隠そうとしても
あなたの美しさは隠しきれないのです♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
「STAY HOME」のお陰なのか
近頃は娘が料理にハマってて
チキンティッカやら
トマトのサルサソースやら
レモンのパウンドケーキやら
カタカナが多い美味しいモノを
食べさせてもらえるコトが
有り難いなぁと
一口毎に噛みしめる今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
前回は
「未来行きのバスに乗るには
同じ方向性を持った
自分にとって最良の仲間と
乗りましょう〜」
というお話をいたしました。
どうでしょう？
ご自分が行きたいと思っている
行き先はハッキリしてきましたか？
自分と同じ未来を見ている方に
心当たりはありましたか？
そう言われたって
急には思いつかないわよ…
そうですよね。
ですが
自分と同じような理想を持った
仲間を探すためには
まず
「自分自身」
が理解出来ていないと
見つけようがありません。
全ての手がかりは「あなた」なのです。
コロナのお陰で
家にいる時間が増えたこのチャンスを
有効に使いましょう！
では皆さん
ノートとペンをご用意してくださいね。
所要時間は20分もかかりませんので
遊び感覚で
「自分探しゲーム」いってみよう〜♪
１）自分の好きなモノって何？
あなたがいつもネットでチェックする
サイトや興味のある系統のモノ、
あなたが気になっているモノ、
見ただけでウキウキしちゃうモノなどを
なーんでもオッケーですので
ノートに書き出してみましょう。
例）・パン好きのサイト
・占いが好き
・手作りアクセサリー
・動物大好き
・こんまりさんのブログ
・フレンチインテリア
…などなど
２）自分が大好きな時間はいつ？
時間を忘れてしまうほど
没頭してしまうコトはありますか？
それはどんな時でしょう？
また
没頭するような趣味などが
まだない方は
「これからしてみたいコト」
を書き出してみましょう。
例）・お菓子＆パン作り
・インテリア雑誌を読む時間
・動物の動画を見る
・一度もやったコトはないけど
今年はビーズでピアスを
作ってみたい
…などなど
３）自分が苦手な時間はどんな時？
本当はやりたくないし苦手！
というモノはどんなコトでしょう？
例）・パソコン系は勘弁
・実は外に出るのが億劫
・ハイヒールで仕事したくない
…などなど
４）自分が理想とする所はどこ？
あなたにとって居心地が良いなっと
感じるお気に入りの場所はありますか？
または
いつかこんな気持ちの良い場所に身を
置いてみたいなと思う所はどこですか？
例）・朝日が差すリビングルーム
・海と灯台の見える所
・下町商店街の賑やかな雰囲気
・小鳥のさえずりが聞こえる森林
…などなど
５）自分ってどんな人？
あなたはどんな人だと思っていますか？
自分の大好きな所を10個
ノートに書き出してみましょう。
例）・面倒見が良い
・明るい
・笑顔がチャーミング
…などなど
お疲れ様でした〜！
このゲームのポイントとして
＊家事の合間合間で書いてもOK！
＊頭に浮かぶ度に書き足してもOK！
＊思い浮かんだら即どんどん書き出す
＊いちいち考え込まない！
＊楽しみハンティングしよう！
悩む必要は全くありません。
むしろ
「えぇ！ワタシってそんなコト
思ってたんだ⁉︎」
ってところに気づいてもらいたいなっと
願ってます。
それこそが潜在意識からの
メッセージですから♪
次回は
この先をお伝えしていきますので
書き出したノートは
そのまま残しておいてくださいね。
（もちろんどんどん書き足していって
大丈夫です〜！）
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
えっ!なんで分かったの？上手く隠れてたのに…どんなに隠そうとしても
あなたの美しさは隠しきれないのです♪♪
2020年04月18日 [意識のコト]
こんにちは。
身体と心のセラピストNorikoです。
娘の新学期が始まり
zoomでの授業が早速スタート
したのですが
保護者会もzoomでの開催となって
去年よりも一気に進化した感が
アリアリな今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
さてさて。
おこもり生活に入ったものの
zoom
という素晴らしい文明のお陰で
家で居ながらにしてオンラインでの
コミュニケーションが引き続き出来て
ワタシ達が困らないように
色んなコトが用意されているんだなぁ
とこの世の完璧さにつくづく感心
してしまいます。
人との繋がり方にも色んな
形の変化が起きてくるのですね〜！
この
「人との繋がり方」
ですが
あなたはどんな人と繋がりたいと
思っていますか？
また
その人たちとこの先
どのような繋がりを望みますか？
今からちょっと
あなたのイマジネーションを働かせて
お読みくださいね〜！
では始めます…
唐突ですが
あなたは「バスツアー」に申し込みました。
Aコース：東京一日めぐり
Bコース：南房総いちご狩りツアー
Cコース：富士山五合目と箱根周遊
などなど色々なコースがある中で
”Cコース”を選んだあなた。
あなたが乗ろうとしている観光バスに
すでに乗っている乗客は皆んな
当然あなたと同じく
”Cコース”に決めた方達ですよね。
東京タワーを見たくてあなたと同じ
バスに乗る方はいないハズです。
そのバスには間違えなく
”Cコース”の旅を体験したい人達が
集まっているのですよね？
さて。
観光バスはそろそろ出発の時間を
迎えています。
最終確認プリーズ！
・あなたが行きたい所は
Cコースで合ってますか⁈
・ご一緒している乗客とのツアーに
期待でワクワクしていますか⁈
自分の座席に着いてみて
隣や前後に座っている人を
よく観察してみた時
どのような方達が見えましたか？
あなたにとって「大切な人」でしたか？
これからもずっと繋がっていたいと
思える方達でしたでしょうか？
きっとこれからの時代は
今以上に人との関わりの密度が
濃くなってくると言われてます。
自分の願う未来に向かうバスの乗客は
どんな時も常に
助け合って
支え合っていく
強い絆で結ばれた「仲間」という存在に
なってくるからです。
なので万が一
やっぱり”Aコース”にしよう〜！
と心変わりしてバスを乗り換えても
全然オッケーですよ〜♪
誰に遠慮する必要もありません。
なぜなら
ふっと思った感情は
あなたの感じていない潜在意識から
来たサインだから！
「そのバスに乗らないで！」
ってあなたの心からのメッセージ
なのかも知れません。
そして何より
このバスツアーは他の誰でもない
あなたがメイン
なのであって
あなたが楽しく心地の良い旅を
するコトが一番大事なのです。
あなたが思い描く未来行きのバスには
是非とも
同じ志を持つ人達と一緒に
出発してくださいね〜♪
自分で仲間を見つけて
新しい繋がりを作っていく！
た・だ・し！
バスが出発する前までに！！
（↑ココ大事っ）
その可能性にチャレンジしませんか♪
えぇ〜？
そうは言っても
どうしたらいいの？？
バスが出発する前っていつ？？
・
・
・
ですよね〜！
その話はまた今度っ！
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
まずはお願い事をしてみよう〜〜♪♪
身体と心のセラピストNorikoです。
娘の新学期が始まり
zoomでの授業が早速スタート
したのですが
保護者会もzoomでの開催となって
去年よりも一気に進化した感が
アリアリな今日この頃
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
さてさて。
おこもり生活に入ったものの
zoom
という素晴らしい文明のお陰で
家で居ながらにしてオンラインでの
コミュニケーションが引き続き出来て
ワタシ達が困らないように
色んなコトが用意されているんだなぁ
とこの世の完璧さにつくづく感心
してしまいます。
人との繋がり方にも色んな
形の変化が起きてくるのですね〜！
この
「人との繋がり方」
ですが
あなたはどんな人と繋がりたいと
思っていますか？
また
その人たちとこの先
どのような繋がりを望みますか？
今からちょっと
あなたのイマジネーションを働かせて
お読みくださいね〜！
では始めます…
唐突ですが
あなたは「バスツアー」に申し込みました。
Aコース：東京一日めぐり
Bコース：南房総いちご狩りツアー
Cコース：富士山五合目と箱根周遊
などなど色々なコースがある中で
”Cコース”を選んだあなた。
あなたが乗ろうとしている観光バスに
すでに乗っている乗客は皆んな
当然あなたと同じく
”Cコース”に決めた方達ですよね。
東京タワーを見たくてあなたと同じ
バスに乗る方はいないハズです。
そのバスには間違えなく
”Cコース”の旅を体験したい人達が
集まっているのですよね？
さて。
観光バスはそろそろ出発の時間を
迎えています。
最終確認プリーズ！
・あなたが行きたい所は
Cコースで合ってますか⁈
・ご一緒している乗客とのツアーに
期待でワクワクしていますか⁈
自分の座席に着いてみて
隣や前後に座っている人を
よく観察してみた時
どのような方達が見えましたか？
あなたにとって「大切な人」でしたか？
これからもずっと繋がっていたいと
思える方達でしたでしょうか？
きっとこれからの時代は
今以上に人との関わりの密度が
濃くなってくると言われてます。
自分の願う未来に向かうバスの乗客は
どんな時も常に
助け合って
支え合っていく
強い絆で結ばれた「仲間」という存在に
なってくるからです。
なので万が一
やっぱり”Aコース”にしよう〜！
と心変わりしてバスを乗り換えても
全然オッケーですよ〜♪
誰に遠慮する必要もありません。
なぜなら
ふっと思った感情は
あなたの感じていない潜在意識から
来たサインだから！
「そのバスに乗らないで！」
ってあなたの心からのメッセージ
なのかも知れません。
そして何より
このバスツアーは他の誰でもない
あなたがメイン
なのであって
あなたが楽しく心地の良い旅を
するコトが一番大事なのです。
あなたが思い描く未来行きのバスには
是非とも
同じ志を持つ人達と一緒に
出発してくださいね〜♪
自分で仲間を見つけて
新しい繋がりを作っていく！
た・だ・し！
バスが出発する前までに！！
（↑ココ大事っ）
その可能性にチャレンジしませんか♪
えぇ〜？
そうは言っても
どうしたらいいの？？
バスが出発する前っていつ？？
・
・
・
ですよね〜！
その話はまた今度っ！
今日も読んでくださり
どうもありがとうございました。
まずはお願い事をしてみよう〜〜♪♪
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